Шарсан халуун усанд эрдэнэ шишийн боов

Энэ халуун устай эрдэнэ шиш нь хэдхэн амтлагчтай эрдэнэ шиш, халуун устай энгийн хольц юм. Холимог нь жигнэмэг хэлбэрт ордог бөгөөд иштэй халуун тосоор шарсан байна. Bacon дуплууд нь эдгээр амтат эрдэнэ шишийн тортогны амттай амтыг нэмдэг. Гэхдээ эдгээр нь майлсгүй цөцгийн тос, богиносох, эсвэл ургамлын тосоор хийж болно.

Эдгээр халуун ус эрдэнэ шишийн боов нь заримдаа өвөрмөц онцлогтой эрдэнэ шишийн бөөгнөрөл юм. Нью-Йорк болон бусад мужуудад тэд Johnnycakes эсвэл аялалын бялуу гэж нэрлэдэг. " Hoecake " гэсэн нэр томъёо 1745 оны эхээр бичигдсэн байдаг.

Тэдгээр нь агч сироптой адилхан байдаг боловч тэд ч бас молибден, эсвэл таяг, эсвэл сиропын сироптой амттай байх болно. Эсвэл тэдэнд тахианы мах, эсвэл цацагт хяруул зэрэг суурь тавина. Тэд бас шатаасан шош эсвэл улаан чинжүүтэй агуу юм!

Нэмэлт болон үйлчлэх санаануудын зарим зөвлөмжийн жор доорх зөвлөгөө, өөрчлөлтийг үзнэ үү.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Ус, давсыг дунд саванд хийж, өндөр дулаан дээр бүрэн буцалгана.
  2. Уснаас усыг авч, ууцгаасан, гахайн дээж, цөцгийн тос, элсэн чихэр нэмнэ. Хатуу зуурмаг үүсэх хүртэл хутгана. Холимог зөөвөрлөхөд хангалттай байдаг.
  3. Дулаанаар халаахад (ихэвчлэн цутгах төмөр ) дулааныг халаана. Бөгжний ёроолыг дээллэхэд хангалттай богинохон эсвэл гахайн дээжийг нэмнэ.
  1. Тос өөх нь халуунаар ишний нимгэн уудаг болгон тавиад халуун иштэй саванд хийнэ.
  2. Фрай хөнгөн атираа хүртэл хоёр тал хүрэн эргэнэ.

Тус тусад нь хоёр ширхэг эрдэнэ шишийн боодлын 4-5 ширхэгийг хийдэг.

Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд

Та мөн адил дуртай

Bacon Cheddar Cornbread

Сонгодог Өмнөд Buttermilk Cornbread

Хялбар, чийглэг, амттай Мексикийн эрдэнэ шиш

Cornmeal Pancakes

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 196
Нийт өөх 3 гр
Ханасан өөх тос 1 гр
Unsaturated Өөх 1 гр
Холестерол 3 мг
Натри 70 мг
Нүүрс ус 39 г
Эмийн Fiber 4 гр
Уураг 5 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)