Энэ нь бөөрөлзгөнө саатал, халуун ногоотой хийсэн Кентаккийн загварын чанамал бялуу юм. Хэрэв та амттай twist өгөх нь жижиглэсэн pecans хамт энэ бялуу нь үзээрэй, үзэм нэмнэ. Хэрэв та илүү их баялагтай болохыг хүсвэл тос бяслагны царцдасыг хэрэглэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга гурилыг бүхэлд нь тохируулсан
- 1 халбага жигд сод
- 1/4 халбага давс
- 1 халбага газрын allspice
- 1 халбага гоймон хумс
- 1 халбага
- шанцай
- 1 халбага газрын самар
- 1 аяга жижиглэсэн pecans
- 1 аяга үзэм эсвэл жижиглэсэн огноо, нэмэлт
- 1 аяга цөцгийн тос, өрөөний температур
- 1 1/2 аяга сахар
- 3
- өндөг, зодуулсан
- 1 аяга бөөрөлзгөнө саатал
- 1 аяга buttermilk
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд зэргийн аяганд гурил, сод, давс, халуун ногоо зэрэг холилдоно.
- Жижиглэсэн саваан, үзэм, эсвэл огноо жижиг саванд хийнэ. Жимс, самар хольц дээр гурилын багахан хэсгийг цэвэрлэнэ. Дотор нь хаях.
- Холих аяга, тос цөцгий дээр; Аажмаар элсэн чихэр хийж, хөнгөн, сэвсгэр хүртэл зуурна.
- Өндөг, бөөрөлзгөнө саатал дээр Beat Цөцгийтэй хамт гурилын холимгийг нэмнэ. Нэмэлт болгоны дараа гөлгөр болтол Beat.
- Самар, үзэм, огноог дахин нэмнэ.
- Гурван 9 инчийн давхаргатай бялууг хийж, 350 F-т 20-25 минутанд хийнэ. Цөцгий, тос бяслагны давхарга болон бялууг хооронд тараах.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 307 |
| Нийт өөх | 19 гр |
| Ханасан өөх тос | 8 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 71 мг |
| Натри | 202 мг |
| Нүүрс ус | 34 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 4 гр |