Хулсан хулуу талхны жор хайж байна уу? Хагас боловсруулсан, цэвэрхэн хулуу, эсвэл лаазалсан хулуу, алимны оронд хэрэглэсэн тосыг хэрэглэснээр энэхүү өөхгүй веган хулууны талхны жор нь амт, халуун ногоо, чийгийг агуулдаг боловч бүх өөх тос, илчлэггүй байдаг.
Хэд хэдэн хулуу талхны жорууд самар ордог боловч энэ нь өөх тос, илчлэгийг бага байлгахын тулд тэдгээрийг орхидог. Хэрэв та үүнийгээ хийхдээ цөөн тооны илчлэг хэрэглэдэггүй бол веган тос бяслаг, хулуу цөцгийн тос эсвэл веган маргарин эсвэл веган тосоор веган хулуу талхыг тарааж, эсвэл хоёр ширхэг махыг жигнэж, нэг талхыг бага өөх тос цагаан хоолтон хулуу талхны чөмөг .
Хэрэв энэ веган хулуу талхны жор таны хайж байгаа зүйл биш бол та эдгээр намрын сэдэвтэй Талархлын талх, оройн хоол, хулуу маффин, cornbread muffins, жигнэмэг, веган оройн хоол, веган амтат төмсний жигнэмэг, илүү их!
Өөх тос нь хагас гр жинтэй, ердөө 258 калори илчлэг агуулдаг бол энэ веган хулуу талх нь бараг өөх тосгүй, харьцангуй бага илчлэг байдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга лаазалсан (эсвэл болгосон болон цэвэрлэсэн) хулуу
- 1/2 аяга шанцайтай алим
- 1 1/2 аяга сахар
- 1/2 аяга ус
- 2 өндөгний оронд Ener-G өндөг replacer
- 1 2/3 аяга гурил
- 1/2 tsp жигд нунтаг
- 1 tsp жигд натри
- 1/2 tsp nutcrun
- 1/4 tsp цагаан гаа
- 1/4 tsp хумс
- 1/2 tsp давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Нэгдүгээрт, зуухыг 350 градусын өмнө халааж, 9 инчийн талхны талхыг хөнгөн тосоор тосолно.
- Дараа нь элсэн чихэр, хулуу, алимны алим, ус, өндөгний хальс зэргийг хольж хутгана. Тусдаа саванд гурил, жигд нунтаг, талх нарийн боов, цагаан будаа, цагаан гаа, хумс, давс нэмээд сайн нийлүүлнэ.
- Нойтон найрлагатай хуурай найрлагатай хольж хутгахад сайн хутгана.
- Бүгдийг сайтар хольсны дараа зуурагчийг тавган дээр тавина. Хэрэв та хүсвэл (заавал биш) дээрээс илүү их элсэн чихэр, амтлагчийг дээр нь цацна.
- Нэг цаг орчим хулуу талхыг жигнэх, эсвэл хулуу талхны оронд шүдний таглаа цэвэрхэн гарч иртэл. Вьетнам маргарин эсвэл сүүний бус бяслагаар дулаахан гар хийцийн хулуу талхыг үйлчил.