Та зуны халуун саруудад хэдэн хөлдөөсөн амтыг дуртай байх ёстой. Чи зүгээр л элсэн чихэр идчихсэн байсан ч гэсэн зайлсхийх хэрэгтэй. Чихрийн шижрийг чихэрлэггүйгээр хийх боломжтой бөгөөд энэ нь амттай юм. Зочинд зориулж хийгээд, элсэн чихрийн амтат чихрийн нишингэтэй хамт хийж үзээгүй. Ихэнх нь Сесбет нь жимсээр хийсэн элсэн чихэр агуулсан байдаг боловч жороор шоколад, шоколад гэх мэт байгалийн жамтай байдаг.
Жимсээр хийсэн байгалийн сахараар хийсэн амттанг сонгох нь чихрийн чөлөөт амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөхгүй байж болно. Хэдийгээр би хэрэглээгээ хязгаарлавал, жимсний сахар намайг бусад сахар хийхэд хүргэдэггүй. Өдөрт 1-2 ширхэг жимс иддэггүй.
Хийхээр шийдсэн аль ч зүйл нь чихрийн амтлагчийг өөрийн дуртай амтат чихэр болгон хувиргаж чадна. Би шингэн stevia хэрэглэх дуртай боловч Erythritol нь бас маш сайн сонголт юм. Хэрэв та сүү цагаан идээгүй бол эдгээр жорыг нь бүгдийг нь сүүгээр хийдэггүй учраас санаа зовох шаардлагагүй болно.
01 - 04
Бүх байгалийн Strawberry Lemonade SorbetЭнэ амттай зуны эмчилгээнд сэтгэл хангалуун байх болно, тэр ч байтугай хүүхдүүд хүртэл үүнийг бэлтгэхэд дуртай болно! Дахин гүзээлзгэнэ хийсэн учраас байгалийн элсэн чихэр байх болно, хэрэв энэ нь танд асуудал биш бол энэ жор нь гэр бүлийн хувьд бүх л төгс сонголт байх болно.
04 дүгээр сарын 02
Энгийн тарвас СорбетСамбегийн тарвас. Бодит хоол хүнс Тарвас хялбархан бэлэн бол энэ нь энгийн хялбар жор юм. Зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй! Тарвасны амттай эсэхээс хамаарч та ямар ч амтлагч нэмэх хэрэгтэй эсэхийг шийдэж болно!
03 - 04
Sugar Free Dairy Free Chocolate SorbetЭнэ нь халуун, шоколадны дургүйг хүргэх үед энэ шоколадны шиврээ нь хариу юм! Зөвхөн 15 калори тус бүрт үйлчилнэ! Супер хялбар, өтгөн тосгүй!
04 - 04
Sugar Free Orange SorbetSugar Free Orange Sorbet. Brenda Bennett Энэ талаар ямар ч байгалийн сахар байхгүй. Зүгээр л жүржийн амтыг санагдуулж, цагаан идээг үнэгүй хийсэн! Хэрвээ та энэ жорыг энгийн жороор хэрэглэдэг сэнс биш бол энэ нь өөр нэг сүүний үнэгүй сүү сонгох бус unsweetened бүйлсний сүү, эсвэл жүржийн сүү гэх мэт сонголт.