Black Beans болон Rice нь Crockpot-ийн амтат чинжүү

Цагаан будаа, хар шош болон улаан лооль нь эдгээр чихмэл чинжүү, эрдэнэ шиш, хэрчсэн бяслагны дээд хэсэгт байдаг. Тэд сонгодог газрын үхрийн мах, будаатай чинжүүтэй сайхан сонголт бөгөөд удаан агшаагч нь хоол хийхэд хялбар болгодог. Эсвэл эдгээр чихмэл чинжүүг үхрийн мах, буурцагтай аль алинаар нь туршиж үзээрэй.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Нэг аяга нь 1/4 аяга бяслаг, хонхны чинжүү гэх мэт найрлагатай.
  2. Холимог нь stuff stuffs.
  3. Хэрвээ шаардлагатай бол цөөн тооны гишгүүрийг удаан агшаагчаар хонхны чинжүүг тохируулаарай.
  4. Хавтаст нухч, 6-8 цагийн турш хооллоорой.
  5. Үлдсэн 1/4 аяга бяслаг хийж 20 минутын өмнө цацна.

6 нэгжийг бий болгодог.