Мөөгний шөл нь тос биш харин алтан мөөгний шөлтэйгээр энэ жорны ихэнх хувилбаруудаас ялимгүй ялгаатай. Энэ жорыг илүү амттай, улаан лоолийн амттай болгож өгдөг. Энэ хувилбар нь хөлдөөх вандуй, лууван, эрдэнэ шиш, хөлдөөсөн хоол юм.
Бүү буу уу: Халуун нохойныхоо Tot Casserole Recipe
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт үхрийн мах
- 1 (10.75 унц) алтан мөөгний шөл хураах боломжтой
- 1/2 аяга сүү
- 1/2 аяга хөлдөөсөн вандуй, лууван
- 1/4 аяга хөлдөөсөн эрдэнэ шиш
- Cheddar бяслагны 1 аяга хэрчиж байна
- 16 цаг багц хөлдөөсөн уурын сав
Үүнийг хэрхэн хийх
- 350 градусын зууханд урьдчилан халаа.
- Том иштэй хүрэн газрын үхрийн мах. Өөх, үхрийн махыг 1-quart casserole таваг дээр зайлуулна. Алтан мөөгний шөл, сүү, хөлдөөсөн вандуй, лууван, эрдэнэ шиш нэмнэ. Сайн хутгаад.
- Бяслагны дээд, дараа нь бяцаарай.
- 30-40 минутын турш шарна.
Бүү гар: Үхрийн махтай жор
Мөн хэрчиж байгаа төмсний даршилсан үхэртэй энэ Үхрийн махны Casserole-ыг шалгаж үзээрэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 948 |
| Нийт өөх | 45 гр |
| Ханасан өөх тос | 19 гр |
| Unsaturated Өөх | 17 гр |
| Холестерол | 170 мг |
| Натри | 805 мг |
| Нүүрс ус | 59 гр |
| Эмийн Fiber | 32 г |
| Уураг | 97 гр |