Уламжлал ёсоор Creole амтыг гурван амтат чинжvv, хар, цагаан, улаан гэж vздэг. Энэ амтлагч холимог нь хар чинжүү, цагаан чинжүү, шанцай зэрэг хэд хэдэн ургамал хослуулдаг. Ямар ч төрлийн мах, загас, далайн хоол, хүнсний ногоог ашиглах амттай амтлагч.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга / 120 мл давс (Kosher, эсвэл 1/3 аяга / 80 мл хүснэгтийн давс)
- 1/3 аяга / 80 мл улаан чинжүү
- 1/3 аяга / 80 мл хар чинжүү (шинэхэн гадаргуу нь хамгийн сайн)
- 1/4 аяга / 60 мл сармис (ширхэглэсэн)
- 1/4 аяга / 60 мл сонгины нунтаг
- 3 халбага / 45 мл цагаан чинжүү
- 3 халбага / 45 мл cayenne
- 2 халбага / 30 мл гоймон (хатаасан)
- 2 халбага / 30 мл лаврын (хатаасан)
- 1 халбага / 15 мл oregano (хатаасан)
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Бүх найрлагыг хамтатган нэгтгэх. Агааргүй контейнерийг сэрүүн, харанхуй газар байрлуулаарай. Тохируулж чадахаасаа өмнө савыг сэгсэрнэ үү.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 2 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 227 мг |
| Нүүрс ус | 0 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |