Kosher Frozen Blintz Soufflé (Dairy) жор

"Иудейчүүд хэдэн зуун жилийн өмнө Польшид цочроогоод байгаа ч Гигабай Шимонигийн хэлснээр тэд зүгээр л 20-р зууны Америкд энэ blintz-ийн жорыг жороор гаргахын тулд хөлдсөн blimage ашиглаж эхэлсэн" гэжээ.

Бяслаг дүүрэн крепсийг жигнэмэг, цөцгийд суурилсан карьер болгон хувиргах нь эмч нарт хүрэлцэхүйц амттай casserole юм. Хөлдүү ширүүн боргио үүсгэхээс эхлээд хөлдөөх нь багасч, бэлтгэх хурдан хоолыг хийдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та дуртай, хүсэл тэмүүлэлтэй байгаа бол та бүдгэрүүлэх, эсвэл бяслаг, жимсээр дүүргэсэн blintzes холилдож болно !

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Зууханд 350 F / 175 болтол халаана. Сорох тосыг 13х9х2-инчийн жигнэмэгт тавь.
  2. Бялууг нэг давхаргад хатаана.
  3. Том саванд өндөг зоддог. Цөцгий, элсэн чихэр, ваниль, жүржийн шүүс (эсвэл жүржийн шүүсийг баяжуулах) нэмээд сайтар холино. Цайвар хольц дээр өндөгний хольцыг хийнэ. Шанцайтай хөнгөн цагаанаар шүрших хэрэгтэй.
  4. 45 минутын турш, жигнэмэгийг тавина. Үйлчилгээгээ 5-6 минутын турш тайвшруулна.

Үүнийг хий

Энэ мэт баян чинээлэг гал тогоо нь гэрэл, шинэ дагалдан дууддаг. Эхлээд шарж лууван, алим, селөдерний шөл гэх мэт эрчимтэй шөл идээрэй . Дараа нь ямааны бяслаг, циркулинтай хамт хурц улаан лоолийн салатаар үйлчилнэ. Шинэ жимсний салат хамгийн тохиромжтой амттан болгодог, гэхдээ та илүү нарийн зүйлийг санал болгохыг хүсвэл сүүний үнэгүй элсэн чихэртэй жигнэмэг үзээрэй.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 300
Нийт өөх 24 гр
Ханасан өөх тос 13 гр
Unsaturated Өөх 7 гр
Холестерол 155 мг
Натри 234 мг
Нүүрс ус 10 г
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 12 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)