Хүн бүр Кобб Салад гэж юу болохыг мэддэг. Тахианы мах , гахайн мах нь хатуу чанасан өндөг, улаан лооль, шанцайны үржил шимтэй, өтгөн хувцастай. Миний сонгодог дуртай жороо, Pasta Cobb Salad дээр би дуртай. Би энэ салатыг бүхэлд нь хаяад, зарим гоймон, олон төрлийн ногоог нэмж, өтгөн цэнхэр бяслагтай хувцаслахад бүгдийг хамуул.
Бяслаг цэнхэр бяслагтай хувцаслах нь тахианы мах, гоймон, өтгөн бор шувуу, гахайн махтай төгс төгөлдөр юм. Бүх нэмэлтүүд өнгө, хоол тэжээл, сонирхлыг нэмдэг.
Мөн энэ жорыг урьдчилан хийх ёстой бөгөөд энэ нь зуны халуун өдрүүдэд зугаацахад тохиромжтой юм. Хоол идэхэд бэлэн бол хөргөгчинд салад сугалж, ухаж ав.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 (16-унци) багц gemelli гоймон
- 1 аяга цэнхэр бяслагтай салат хувцаслах
- 1/2 аяга майонезаас
- 1/3 аяга нь энгийн тараг
- 1/2 аяга Parmesan бяслагтай
- 2 халбага сүү
- 4 аяга чанасан, тахианы тахианы хөхний
- 6 зүсмэл гахайн мах, чанаж болгосон crispled болон crushed
- 1 литр усан үзмийн улаан лооль
- 4 хатуу чанасан өндөг, хэрчсэн
- Havarti бяслаг 2 аяга шоо
- 1 шар хонхны чинжүү, жижиглэсэн
- 1 жүржийн хонхны чинжүү, жижиглэсэн
- 1/2 аяга нь бяцарсан цэнхэр бяслаг
- 8 аяга тос шанцайны ургамал, урагдсан
- 2 авокад, хальсалж, кубжуулсан байна
Үүнийг хэрхэн хийх
- Давсалсан усыг буцлахад том савыг авчир. Багцын зааврын дагуу al dente хүртэл гоймонтой байгаарай.
- Үүний зэрэгцээ том саванд салат ороох, майонез, тараг, Parmesan бяслаг, сүүг сайн холино.
- Гоймоныг бэлтгэх үед ус зайлуулах ба нэн даруй хувцаслах; Бүрхүүлийг хутгана. Тахианы мах, гахайн мах, усан үзмийн улаан лооль, хатуу чанасан өндөг, бяслаг, хонхны чинжүү, цэнхэр бяслаг нэмнэ. зөөлөн болгоомжтой холино.
- Хөргөгчөнд 2-3 цаг салат, хөргөгчинд тагла. Үйлчлэхэд бэлэн болбол салат бүрийг газар бүрт байрлуулж, шоовуу бүрдсэн салаагаар үйлчилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 1839 |
| Нийт өөх | 132 гр |
| Ханасан өөх тос | 65 гр |
| Unsaturated Өөх | 40 г |
| Холестерол | 462 мг |
| Натри | 2,432 мг |
| Нүүрс ус | 61 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 101 гр |