Sauce Ideas нь шарсан дарсан сармагчин

Эдгээр энгийн, амттай шарсан биржийг шинэ сармис, бага зэрэг сармисны сонгино, Worcestershire сумны цөцгийн тосоор хийсэн.

Эдгээр амтат гамбургерыг шарсан төмс, сонгино, улаан лооль, сонгино, алимны даршилсан зүсмэлүүд болон хачиртай талханд шарсан амттай гамбургерээр үйлчил. Тэд бас амттай гулсагчтай болгодог.

Би жороор доор янз бүрийн хувилбаруудыг оруулсан.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Бүх найрлагыг аяганд нэгтгэж, сайн холино. 4-6 гамбургер болгон хуваа. Хэрвээ та махаа чанах болтол нь тагла.
  2. Чи хүссэн донжидруу хоол хийх .
  3. Гамбургер, талх, хиам, төмсний салат, бусад зуны талбайнуудаар үйлчил.

Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 250
Нийт өөх 11 гр
Ханасан өөх тос 4 гр
Unsaturated Өөх 5 гр
Холестерол 84 мг
Натри 105 мг
Нүүрс ус 8 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 28 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)