Энэ хулуу маш уян хатан байдаг. Энэ нь ванилийн зайрмаг, та нарын дуртай амтлагч, эсвэл бусад амттантай бялуу, хулууны баар, тэр ч байтугай milkshake зэрэг суурь болгон ашиглаж болно. Энэ жорыг шарахын тулд хийх боловч зууханд яг л ажилладаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 жижиг жигнэсэн хулуу (арьсыг 1 1/2 инч зүсмэл зүслэг болгон хуваасан)
- 1/2 аяга / 120 мл тос (хайлсан)
- 1/4 аяга / 60 мл бор сахар
- 1 халбага / 15 мл цэвэр агч сироп
- 1 халбага / 5 мл шанцай
- 1 халбага / 5 мл
- allspice
- 1 халбага / 5 мл
- nutmeg
- 1/2 халбага / 2.5 мл давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулаанаар халаах урьдчилан халаах
- Газар нь хулууг том саванд хийнэ.
- Дээд зэргийн хайлсан цөцгийн тос хийнэ. Үлдсэн амтлагчаа нэмнэ. Бүрхүүлийг зөөлөн тавь.
- Хөнгөн цагааны цаасны маш том хэсэг дээр хулууг хийнэ. Хэмжээ бүх талаараа хэр их хулуу байгаагаас хамаарна. Зүгээр л нэг удаа нугалж хангалттай том тугалган байгаа эсэхийг шалгаарай, уурын өсөх хангалттай зай байна (хамгийн багадаа 2-3 инч). Шаардлагатай тохиолдолд хоёр ширхэгийг авч үзье.
- Хөнгөн цагаан ялтасны ирмэгийг эсрэг талаас нь доош буулгах ба уурын хангалттай өрөө үлдээх хэрэгтэй.
- Нээлттэй төгсгөлийг сайтар хамгаалж, мах шарна. Дараа нь 35-аас 40 хүртэл шууд хооллоорой.
- Өргөтгөсөн байдлыг шалгахын тулд гал тогооны бээлий хэрэглэж, пакетыг анхааралтай уншаарай.
- Пирс хутгатай цөөн хэдэн зүсмэлүүд байна. Хэрэв энэ нь хялбараар дамждаг бол хулуу хийж байна.
- Пинетийг арилгаж, мах шарна.
- Хулууг 5 минутын өмнө суугаад үйлчилнэ. Хэрэв өөр жор хэрэглэвэл хэрэглэж эхлэхээс өмнө хулуу сэрүүн байлгана.
- Хэрэв зууханд жигд байвал пакетийг жигнэмэг дээр байрлуулж, 35-40 минутын турш 350 F-т тавь.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 188 |
| Нийт өөх | 16 гр |
| Ханасан өөх тос | 10 г |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 41 мг |
| Натри | 200 мг |
| Нүүрс ус | 13 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |