Sweet BBQ Crockpot Ribs-ийн гайхалтай жорыг зөвхөн гурван найрлагатай. Midwestwest-д нэрлэдэг кола ундаа, эсвэл поп нь гайхалтай сайхан тэмдэглэл болон жортой жүрж нэмдэг. Өвлийн дунд ч гэсэн агшны шарсан амттай хоёр үе шаттай процессор дээр шарсан амтлагч, ганданы навч, хавирганы араг ястай хослоорой.
Кола нь хавирганы тендерийг арилгаж өгдөг. Уусмалын хүчил нь зарим уураг доогуур үнэлэхэд тул хавирга нь маш зөөлөн, бага зэргийн амтлагч байдаг. Дараа нь, хавиргаа хийсний дараа шингэнийг махыг нь хатааж, хавирганд карбонко чанаж, шарсан амтлагчтай.
Энэ жороор гахайн хавирганы арын хавирга нь хүүхдийг буцааж хавирга гэж нэрлэдэг. Тэднийг "буцаж хавирганы хүүхэд" гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь спарерибаас богино байдаг. Гахайн махны энэ буурцагны арын өөх нь доороосоо гардаг. Хавирганууд нь маш тааламжтай, эхлэхэд бөхийх бөгөөд crockpot нь тэд маш их тааламжтай болдог. Та энэ жороор гахайн хавирганы арын хавиргаар улсын хэв маягийн хавирга орлуулж болно. Тэдгээр нь махчин шувууд шиг, гахайн мах шиг. Эсвэл spareribs ашигла, гэхдээ махчин нь хагас нь тэднийг crockpot багтдаг.
Эдгээр хавиргатай бол та зарим төрлийн кольц, төмсний салат , зарим пиво, мөс хүйтэн гялалзсан ус, поп зэргийг үйлчлэх ёстой. Мөн маш олон салфетка! Чулууг хуруугаараа идэж болно. Энэ бол хөгжилтэй зүйл.
Сайхан мэдрэмжтэй бол зочинд (эсвэл хоолонд) дараа хуруугаа цэвэрлээрэй. Гар халуун алчуурыг маш халуун усан доор ажиллуулж, шахаж, тугалган цаасаар хийнэ. Танай зочид буудлуудыг ашиглахыг хүсвэл алчуур нь дулаарах болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 фунт гахайн арын хавирга
- 1/2 халбага давс
- 1/4 халбага чинжүү
- 1/2 аяга кола ундаа
- 1 аяга шарсан сумс
- 1/2 халбага ганди навч хатаана
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Nonstick Cooking Spray 4-тэй удаан агшаагчийг шүрших.
2. Хавирга 2 буюу 3 хавирга хэсэгт хувааж, удаан агшаагчаар байрлуулна . Давс, чинжүүтэй хавиргыг сайтар угааж кола хийнэ.
3. Хавчаарыг хучиж, доод тал нь 8-9 цагийн турш чанаж, хавирга зөөлөн, хамгийн багадаа 170 ° F.
4. Асгарсан шингэнийг удаан саванд хийж устгана.
5. Шарсан сумс ба ганди нь хатаасан хавирганы орой дээр тавцан дээр тавина.
Crockpot-г хутгана. Хавчаар бүрсэн бол 1-2 цагийн турш бага зэрэг чангална. Яаралтай үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 160 |
| Нийт өөх | 6 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 19 мг |
| Натри | 505 мг |
| Нүүрс ус | 22 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 6 гр |