Wine ба Улаан лооль нь удаан агшаагч

Энэ шавар шарсан удаан агшаагч бэлтгэх гэнэ. Улаан лооль, улаан дарс амттай болгодог.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 туранхай Чак шарсан, ойролцоогоор 3-4 кг
• давс, чинжүү
• 3 халбага гурил
• 2 халбага чидун тос
• 1 дунд чихэрлэг сонгино, хэрчсэн хэрчсэн эсвэл хэрчсэн
• 1 лааз (14.5 унц) улаан лооль, шоо дөрвөлжин болно
• 1/2 аяга порт дарс буюу улаан дарс
• 2 халбага улаан дарс цагаан цуу
• 3 хумс сармис, зөөлөн татсан

Үүнийг хэрхэн хийх

Давс, чинжүүтэй хамт шарсан төмс нэмж хутгана. гурилтай цув.

Том иштэйд дунд зэргийн халуунд оливийн тосыг халаана. Бүх талбайнуудыг шарсан талхаар хийнэ. удаан агшаагч оруулахад шилжүүлнэ.

Сармисаа сонгино нэмж, хөнгөн хуумгай коксч хүртэл тогооч, хутгах хэрэгтэй. Үлдсэн орцыг нэгтгэн сонгино нэмнэ. Күүкийг хутгах, хольц нь хуримтлагдана.

Гал тогооны тавган дээр шарсан талхыг хийнэ.

Хавтас, HIGH дээр хоол 1 цагийн турш хооллоорой.

Дулааны хэмжээг багасгаж, 7-оос 9 цагийн турш хоол хийх хэрэгтэй. Эсвэл HIGH дээр үргэлжлүүлэн 4-5 цагийн турш хоолоо үргэлжлүүлээрэй.

Бойлерыг үйлчлэх таваг руу шилжүүл.

Шүүсийг саванд хийж тавиад 5-10 минутын турш шингэн болон баяжмалыг багасгахын тулд шингээнэ.

6.

Та мөн адил дуртай

Энгийн Өдөр бүр удаан тогооч пицца

Beer-Braised Pot Roasted

Таны удаан агшаагчид Төгс үхрийн пийшин

Аятай өдөр Зуухны агшаагч

Eugene's Delicious Shredded Beef Barbecue

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	911
Нийт өөх	49 гр
Ханасан өөх тос	18 гр
Unsaturated Өөх	24 гр
Холестерол	261 мг
Натри	493 мг
Нүүрс ус	25 гр
Эмийн Fiber	3 гр
Уураг	86 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)