Бууцай, Хэмтэй чихмэл мөөг

Эдгээр чихмэл мөөг нь үлдсэн хошногыг ашиглах хамгийн сайн арга бөгөөд бууцай, Mozzarella бяслаг хослол нь амттай байдаг.

Хэрвээ та сонирхолгүй бол энэ жороор гахайн мах, гахайн мах, гахайн мах, тамхи татдаг.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 фунт том мөөг (ойролцоогоор 18-24)
• 4 хоолны халбаган тос
• 4 ногоон сонгино (ногоонаас их хэмжээгээр агуулагддаг)
• 1/2 аяга сонирхогчийн (зөөлөн татсан)
• 1 жижиг сармис сармис (зөөлөн татсан)
• 2 аяга хүүхэд бууцай (хэрчсэн)
• 1 аяга
• талхны үйрмэг (шинэ)
• 1/4 халбага давс
• 1/4 халбага чинжүү
• 1/4-ээс 1/2 аяга mozzarella бяслаг

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Ус угааж, мөөгнөөс мөөгнүүдийг шүргэнэ. Үлдсэн поп үлдсэн. Жимсийг нь салгаж, салгаж авна. 2 халбага тос масло; мөөг дээр сойз. Цөцгийн амттай шүрших эсвэл цөцгийн тостай тосоор бага зэрэг жигнэх таваг (8-инчийн дөрвөлжин эсвэл нэг давхаргад мөөг шиг тохирох нэг).
2. Дулаан үлдсэн 2 хоолны халбагын тос иштэй. Ногоон сонгино цавчих; Хамгаалагдсан жижиглэсэн мөөг, хумс, сармис зэргийг хослуулан хэрэглэнэ. Бууцайтай хамт иштэй саванд нэмэх; тендер зарлах хүртэл. Талхны үйрмэг, давс, ногооны хольцыг нэмнэ. хутгана. Шаардлагатай тохиолдолд бага зэрэг тос нэмнэ.

1. Мөөг бүрд бүр бөглөн бөглөн бөглөнө. Мирзарелла бяслагны зарим хэсгийг дүүргэсэн мөөгний тагийг дээр нь тавь.
2. Бяслаг хайлж, мөөгний таг тендерийн аргатай болтол нь 20 орчим минутын турш 350 градуст жигнэж болно.

Та мөн адил дуртай

Мөөгөнцөр нь мөөгөнцөр

Хавчаар чихмэл мөөг

Тамхи татдаг хиам мөөгөнцөр

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	76
Нийт өөх	4 гр
Ханасан өөх тос	2 гр
Unsaturated Өөх	1 гр
Холестерол	9 мг
Натри	139 мг
Нүүрс ус	9 гр
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	3 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)