Гэрийн шанцайны ургамал

Энэ гар хийцийн чанамал талх нь амттай, хөнгөн чихэрлэг мөөгөнцрийн талх юм. Талх нь их мундаг шарсан талх болдог. Шанцайны шанцай талхны тосыг илүүд үздэг бол шанцайны 1-ээс 1/2 н teaspoons нэмнэ үү. Талх нь хатаасан cranberries эсвэл үхрийн нүдээр хийж болно. Жор нь хоёр талх хийдэг.

Зарим орлуулах санаанууд болон саналын зөвлөмжүүдийн жор доорх уншигчдын тайлбарыг үзнэ үү.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Дулаан усан дахь мөөгөнцрийн уусмалыг уусгана.
  2. Том саванд үзэм, цөцгийн тос, элсэн чихэр, давс, халуун сүүг нэгтгэнэ. элсэн чихэрийг уусгана. Бүтээгдэхүүнийг бүлүүрт хөргөнө.
  3. Сүү гурил 1 1/2 аяганд холь. Гөлгөр хүртэл зодож
  4. Мөөгөнцрийн найрлага болон зуурсан өндөг нэмнэ. хольж хутгана. Зуурсан зуурсан гурилыг хангалттай хэмжээгээр нэмнэ.
  5. Зуурсан гурилтай гадаргуу дээр зуурсан гурилыг эргүүлээд 10 минут байлгана.
  1. Цөцгийн тос буюу тос нь том аяга.
  2. Greased аягатай зуурмагийг тавь. Зуурмагийн гадаргууг бүхэлд нь тосолно. Савыг сайтар цэвэрхэн, гал тогооны алчуураар сайтар таглаад, дөлөнд 2 цаг байлгана.
  3. Зуурсан гурилыг нь хутгаад хоёр тэнцүү хэсгийг хуваана. Зуурмагийг гал тогооны алчуураар таглаад 10 минутын турш тайвшруулна.
  4. Зуурсан гурилыг 2 талх болгон хийж, тэдгээрийг 2 ширхэг 8-н-4 инчийн талхтай болгосон.
  5. Гал тогооны алчуур бүхий савыг таглаж, талхыг 45-60 минутын турш нэмэгдүүлж, эсвэл зуурмагийн бараг хоёр дахин их болтол нь хий.
  6. 25 минутын турш 375 Е-г жигнэн, талхны хальс дээр сүүлийн 10 минутын турш талханд боодог.
  7. Талхны талхыг савнаас аваад тавиур дээр хөргөж тавь.

Өөрчлөлт

Уншигчийн сэтгэгдэл

"Би улаан буудайн гурилыг бүхэлд нь цагаанаар бус харин үзэм болгон хоёр дахин том болгосон. DD

"Би үзэмгүй байсан учраас цангис, судан нарыг нэмсэн, давсаа багасгаж, талхны машиндаа зуурсан гурилаа идэж, 2 талх авсан, талх нь сайхан байсан, зөөлөн, амттай, нөхөр маань бараг нэг талх идсэн. Би үүнийг дахин хийх болно. " LG

"Энэ жор маш сайхан байсан.

Би чиглэлийг дагахад хэцүү байсан, эцсийн үр дүн төгс байсан. Би оюутнууддаа зориулж онцгой анхаарал болгодог байсан бөгөөд тэд үүнийг хайрласан. Би жороор бага зэрэг өөрчлөгдөж, цөцгийн тосны оронд маргариныг ашигласан

"Талхыг хайрла, сэтгэл хангалуун байлгахад хялбар, хоол хүнс, харшилтай тул заримдаа өндөглөдөг, сүүлд нь нэмсэн, өндөглөгийг хэрэглэсэн, сүүг нь будаа, Бор элсэн чихэр, цуутай сироп 1 1/2 teaspoons нэмж цагаан будааны сүүг холбож, бага зэргийн цохилтоор шанцай 1 1/2 teaspoons нэмнэ. Маш амттай. " Иви

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 121
Нийт өөх 5 гр
Ханасан өөх тос 3 гр
Unsaturated Өөх 2 гр
Холестерол 65 мг
Натри 334 мг
Нүүрс ус 16 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 3 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)