Дараагийн пиццаны сэтгэл ханамжийг зөвхөн нэг иштэй, цөөн хэдэн зуушаар дүүргэ. Өөрийн дуртай пиццаны зуурмагийг marinara , бяслагны дээд цутгамал төмрөн тогоо руу аваачина . Хатаасан лаврын болон улаан чинжүү зөгийн балыг нэмж, та өөрийн бялуугийн дугаарыг тань мэддэг байхаа мартаж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт пицца зуурмаг (урьдчилан савласан хөргүүртэй)
- 1 халбага чидун тос
- 3-аас 4 халбага marinara жан
- 2-оос 3 аяга mozzarella (сараалжтай)
- Давс, хар чинжүү давтах
- Нэмэлт: Зөгийн бал болон буталсан улаан чинжүү ширхэгтэй (царцдасыг цэвэрлэхэд зориулж жижигхэн аягатай хамт)
Үүнийг хэрхэн хийх
Шатахууныг сайтар урьдчилан халаах хэрэгтэй
Зуурсан гурилаас том том хавтгай тал руу зуурсан гурилаа хийж болно
9-12 инчийн цутгамал төмрийн ишийг дунд шатанд тохируулагчаар тавина. Халаагуурыг халааж халаах боловч тамхи татдаггүй.
Шатаагчийг унтрааж бүү тавь, гурилан хальсан гурилтай саванд хийнэ. Талхны дээд хэсэгт зуурмагийн дугуйг байрлуулаад доод талыг нь тогтооно. Зуурсан гурилын талыг тойруулан, зуурмагийн ирмэгийг тойроод зуурсан гурилыг жигд бус тарааж өгнө.
Галын дөлийг бага зэрэг идэж эхэлдэг тул чидун жимсний тосоор хутга хийнэ.
Зуурмаг нь бөмбөлөг болж эхэлмэгц давс, чинжүү, дээд тал нь marinara сумстай холино. Зуурмаг дээр marinara тархаж, тавган дээр ирмэг хүртэл бүх замыг явна.
2-3 аягатай тоор нь мозарелла бяслаг.
Зуухны алчуур буюу алчуур ашиглан пицца зууханд гулсуулж 10-15 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Бяслаг нь дуслаар дүүрэн байх ёстой.
Нэмэлт: зөгийн бал, чили ширхэгтэй холимог нь царцдас Brush. Чи чидун тосоороо самнаж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 170 |
| Нийт өөх | 6 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 16 мг |
| Натри | 194 мг |
| Нүүрс ус | 18 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 9 гр |