Испани карамсанжсан бүйлсний жор

Almonds нь испаний соус, амттан болон зуушаар ашиглагддаг. Caramelized бүйлсний аяга нь tapa эсвэл амттангаар үйлчилж болно. Чихэртэй бүрсэн давсыг чихрийг нэмж өгөх нь тэрхүү онцгой мэдрэмжийг өгөх болно. Эдгээр карамелжсан бүйлс нь маш сайн байдаг тул зүгээр л идэх нь хэцүү ...

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Дулаан багатай дундаас их хэмжээний хайруулын тавган дээр халаа.
  2. Тосыг усанд хийнэ, элсэн чихэр бүрэн шингээнэ хүртэл нунтаг элсэнд хутгана. (Хэрэв ашиглах бол бүйлс дотор тавган дээр нэмэх, модон халбага тасралтгүй хутгаж хутга.
  3. Ус нь бүрэн ууршихын тулд 10 минут орчим хугацаа шаардагдах бөгөөд элсэн чихэрд карамелиз хийхэд зарцуулна. Элсэн чихэр хайлуулж, карамел хийхэд бүйлсийг бүхэлд нь бүрхсэн хэвээр байлга. Дараа нь тавган дээр бүйлснүүдийг тавган дээр тавина.

Санаануудыг үйлчлэх

Эдгээр карамсжих бүйлсүүдийг өөрсдөө хооллож, эсвэл ногоон салат нэмнэ. Цэцэгт байлгана. Хагалах , нялцгай буюу мөхөөлдөх зэргээр өнгөлсөн байна. Испанийн бяслагны зүслэгүүд , карамелжсан бүйлстэй бяслаг зэрэг бяслаг нь хавар, зуны зоогийн зориулалтаар энгийн амттан хийдэг.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 361
Нийт өөх 22 гр
Ханасан өөх тос 2 гр
Unsaturated Өөх 14 гр
Холестерол 0 мг
Натри 43 мг
Нүүрс ус 37 гр
Эмийн Fiber 5 гр
Уураг 9 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)