Италийн Pasta Salad Recipe

Цаг агаар халуун болж, гоймонгийн салат нь ямар ч шарсан, пикник эсвэл хүйтэн хоол идэх зэрэгт илүү их нэмэр болдог. Энэхүү сонгодог цагаан хоолтон, веган Италийн гоймонгийн салатны жор нь хүнсний ногоо ихээр дүүрэн тул тэжээллэг, амттай байдаг. Урьдчилан хийсэн Италийн салатын хувцаслалтыг ашиглан энэ түргэн, хялбар тал Италийн гоймонгийн салатны жор нь та цаг агаартай халуун хоол эсвэл үндсэн сургалтанд зориулсан жор хайж байгаа агуу хоол юм.

Цагаан хоолтон эсвэл веган потлуу эсвэл пикник дээр юу авчрах талаар илүү их санаануудыг хайж олох уу? Ихэнх хүмүүс цагаан хоолтон пета салат , эсвэл цагаан хоолтон салат гэх мэт уламжлалт хоолыг авчирдаг. Ямар ч веган амттанг үргэлж дуртайяа хүлээн авч, бид хамгийн сүүлд веган виски идсэний дараа бид веган хаврын хальсыг авчирч, флэшруу урсан өнгөрч байна. (Үдээс хойш бид хоёр бетон зуурмаг хийх ёстой байсан).

Юу хэрэгтэй байна

• 1 1/2 аяга, нум зангиа эсвэл штопор гоймон
• 2 аяга цэцэгт байцаа, жижиглэсэн
• 1 аяга цэцэгт байцааны, жижиглэсэн
• 1 аяга хэрчсэн шинэ мөөг
• 1 6-унци нь artichoke зүрх сэтгэлийг хатааж, жижиглэсэн байна
• 1/2 аяга жижиглэсэн сонгино
• 1 аяга
• Италийн салат ороох
• 3/4 аяга хэрчсэн хар чидун
• 1 улаан лооль, жижиглэсэн
• 1 дусаагуур, жижиглэсэн

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Багцын зааврын дагуу гоймоныг асаа. Хүйтэн усаар зайлж угаана. Сайн ус зайлуулах.
2. Хэрэв та өөрийн гоймонгийн салатанд түүхий ногоо дуртай биш бол та маш бага хэмжээгээр цэцэгт байцаа, цэцэгт байцааны цэцгийг түрүүлж уурлаж болно.
3. Том салат аягатай бол, задаргаа, цэцэгт байцаа, мөөг, артишоке зүрх, сонгины хамт чанасан гоймоныг нэгтгэнэ.
4. Боолтыг нь боох, дараа нь 4 цаг байлгана.
5. Үйлчилж эхлэхээс өмнө хар чиду, жижиглэсэн улаан лооль, бүрдсэн салатыг салга.

Халуун зуухны дэргэд зогсоход халуун хоол идэх үед хоолоо дараагийн пикник дээр хооллоорой.

* Күүкийн тэмдэглэл

• Хэрвээ та цэцэгт байцаа болон цэцэгт байцааыг уурын гоймон дээр нэмэхээсээ өмнө уурлахыг хүсч байвал савыг хэдхэн инч усаар дүүргээд, усан сангийн дээд хэсэгт уурын усан онгоцыг байрлуулж эхэлнэ. Тэмдэглэл: Усан онгоц уурын усан онгоцны ёроолд хүрч болохгүй, эсвэл та тэднийг жигнэхийн оронд broccoli болон цэцэгт байцааг буцалгана. Дунд зэргийн халуунд ус нэмээд дараа нь хүнсний ногоо нэмнэ. 2, 3 минутын турш ууршуулах, бараг тендер зарах хүртэл таглана.
• Хэрэв та веган хүн юм уу эсвэл энэ веган хоолонд үйлчилдэг бол савласан Италийн боолтыг бяслагтай агуулдаг тул эдгээр зочиддоо үйлчлэхэд тохирохуйц найрлагатай жагсаалтыг унших хэрэгтэй.

Та илүү цагаан хоолтон, веган хүйтэн гоймонтой салат жорыг хайж байна уу? Гоймонгийн гоймонтой салатаас өтгөн, амттай, бүх төрлийн амт, амттай гоймонгийн салат жор байдаг.

• Asparagus Pasta Salad Recipe
• Olive болон Feta Pasta Salad Recipe
• Амтат бүйлсний шош болон гоймонгийн Salad Recipe

Энэрэнгүй Күүкийн Cookbook-аас тохируулсан жор

_{Эх сурвалж:}

_{Кристенсен, Э. (2016, есдүгээр сарын 26). Хэрхэн broccoli хоол хийх вэ, 5 арга зам. 2016 оны 12-р сарын 4-ний өдөр кухнераас авав http://www.thekitchn.com/how-to-cook-broccoli-5-ways-167323}