Талх нарийн боовны зөгийн бал Масарди Тахианы мах нь маш энгийн таван найрлагатай жор бөгөөд будаа, гоймон дээр үйлчилдэг амтат жанчдад чийглэг тахиа болгодог. Хэрвээ та энэ амтыг дуртай бол Дуртай амт: Honey Mustard-ыг шалгана уу.
Энгийн жорыг үзэхэд гайхалтай сайхан амттай оройн хоол болдог. Та зүгээр л богино долгионы энгийн жанр хийж, хайруулын тавган дээр түүж тавиад, жигнэх болно. Тахианы махыг жигд болгохын зэрэгцээ та ногоон, жимсний салат, эсвэл ногоон шош, лууван, эсвэл аспарагыг уурлаж болно. Зарим сармисын сармис талх нь энэ тендер, чийгтэй тахианы амттай байх болно.
Та энэ жороор тахианы мах худалдаж авахдаа та зөвхөн 6 унцитай, хөхгүй, арьсгүй хөхөө худалдаж аваарай. Зах зээл дээр зарим мангасын тахианы хөх байдаг. Хэрвээ та эдгээр хөхийг шарж идэхийг оролдвол миний дургүйг олж мэдсэнээр тахианы мах хэр удаан чангарч байхаас үл хамааран тахиа хэзээ ч амтлахгүй.
Хэрэв та илүү их орц найрлагыг нэмж болно. Сармистай хамт хоол хийх зарим сармисаа нэмж, эсвэл тахиануудтай хамт хооллохын тулд зарим хүүхэд лууван эсвэл хэрчсэн лууван нэмнэ. Соус бусад махтай хамт хэрэглэж болно. Та 145 градусыг жигнэж, гахайн маханд хэрэглэдэг гахайн тендерээр туршаад үзээрэй. Энэ нь маш уян хатан, амттай.
Энэхүү хялбар жор нь компанид үйлчлэхэд хангалттай бөгөөд гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт оройн хоол идэхэд хангалттай. Шилэн мөстэй цай эсвэл цагаан дарсыг гайхалтай хоолоор үйлчил.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 сонгино, жижиглэсэн
- 1/4 аяга цөцгийн тос
- 1/2 аяга зөгийн бал
- 1/2 аяга Dijon гич
- амт нь давс, чинжүү
- 2 teaspoons карри нунтаг
- 6 чононууд,
- арьсгүй тахианы хөх
Үүнийг хэрхэн хийх
375 градусын зууханд халаана. Нь 9 "х 13" шилэн жигнүүрийн тавгийг тосолж, тавина.
Богино долгионы жижиг аяганд цөцгийн тосыг сонгино. Сонгино тендерт болтол 2-3 минутын турш өндөр хүчээр хийнэ. Сонгино хоол хийх цаг их хэрэгтэй байж болох юм; Зүгээр л хутгана, богино долгионы буцах. Богино долгионы савыг аваад зөгийн бал, гич, давс, чинжүү, карри нунтаг нэмнэ. сайн холино.
Бэлтгэсэн тавган дээр тахианы хөх байрлуулна.
Тахианы махыг давсалсан амтлагчаар хийнэ. 32-37 минут тахианы махыг термометрээр шалгаж, 165 ° F хүртэл сайтар чанаж бэлтгэ. Сармалтай хамт тахиагаа үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 1369 |
| Нийт өөх | 78 гр |
| Ханасан өөх тос | 24 гр |
| Unsaturated Өөх | 31 гр |
| Холестерол | 439 мг |
| Натри | 679 мг |
| Нүүрс ус | 27 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 132 гр |