Эдгээр гайхалтай амталгааны өнхрөлийг гайхалтай бүтэцтэй нухсан төмсөөр хийсэн. Шөнийн хөргөлт нь амтыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь амралтанд тохиромжтой. Зуурсан зуурмагийг зүгээр л дүрэлзэж, зуухны дэргэдэх зууханд богиносгоно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/3 аяга сахар
- 6 хоолны халбагын тос
- 2 1/2 teaspoons давс
- 1/2 аяга нухсан төмс (хөргөх)
- 1 1/2 аяга сүү (өрөөний температур)
- 2 том өндөг
- 3 мг шуурхай мөөгөнцрийн
- 1/4 халбага жигд сод
- 1 халбага жигд нунтаг
- 6 1/2 аяга бүх төрлийн гурил (нэмж зуурах)
- 1 том өндөг (өндөгний аяганд 1 халбага усаар хийсэн)
- Сонголт: 1/4 аяга кунжутын үр (эсвэл намууны үр)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том хэмжээний холимог саванд элсэн чихэр, цөцгийн тос, давс, төмс, сүү, өндөгийг хольж, холимог хүртэл бага хурдтайгаар зуурна.
- Мөөгөнцрийн гурил, талх нарийн боов, жигнэмэг зэргийг нэгтгэнэ. Эхний хольц дээр нэмж, зуурмагийн хамт барьж дуустал холино.
- 8-10 минутын турш зуурч гурил нэмж, зуурсан гурил нэмж, зуурмагийг зуурмаг зуурахаас сэргийлж гурил нэмнэ.
- Цөцгийн тосоор баялаг том аяга тариа. Зуурмагийг бөмбөг болгон цуглуулж, аяга тавина уу. Ингээд бүх талыг цөцгийн тосоор бүрсэн.
- Хуванцар боолтыг таглаад тасалгааны температурт 30 минутын турш тайван байлгана. Нэг шөнө хөргөх.
- Өглөө нь хөргөгчид зуурсан гурилыг авч хөргөгчинд 1 цаг хүртэл 2 цагийн турш амрах хэрэгтэй.
- Талх өнхрөх * хувьд, 13х9х2-инчийн жигнэмэгээр эсвэл цөцгийн цаасаар хоёр мөрөнд хийнэ. Эсвэл маффин саах буюу жигнэх хуудасыг өөр хэлбэрээр сонгоорой.
- Талх өнхрөхөд 48 ширхэгийг гурил болгон салгана. Гөлгөр уртын бөмбөлөг хэлбэрт оруулаад бэлтгэсэн тавган дээр тавь. (Тогоо бүрт 24 ширхэг эргэлдэж). Гал тогооны алчуурыг хөнгөн цагаан алчуураар дулаацуулж, доогуур нь тавин минутын турш 45 минутын турш байрлуулж, эсвэл өнхрөлтийг бараг хоёр дахин их болтол хийнэ.
- Зууханд 375 градусыг халаана.
- Алчуурыг ав. Өндөг угаах үед том өндөгийг 1 халбага халбагаар холино. Хөндийгөөр сайтар самнаад, намуухан эсвэл кунжутын үрээр цацаж, хүсвэл.
- 15-20 минутын турш эргэлдэж, эсвэл алтан шаргал хүрэн болтол нь жигнэнэ.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 45 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 25 мг |
| Натри | 179 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |