Энэ нь гадил жимсний талхны жор юм. Єнєєдєр сайхан амттай сонгодог гадаргууг талх нарийн боовны гадаргуугаар талхлан єгдєг. Өглөөний цай, цай эсвэл кофены цагаар, эсвэл таны чихэрлэг шүдний хэрэгцээг хангахад тохиромжтой!
Холбогдох жор: Газрын самар маягийн гадил жимсний талх
Юу хэрэгтэй байна
- 1 3/4 аяга нь бүх зориулалтын гурилыг шингээсэн
- 2 3/4 teaspoons жигд нунтаг
- 1/2 халбага давс
- 1/3 аяга богиносгох
- 2/3 аяга сахар
- 2 өндөг, бага зэрэг зодуулсан
- 1 аяга нухсан банана
- 1 аяга нилээд жижиглэсэн огноо
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зууханд 350 F. хүртэл халаана.
- Тос, гурилыг 9-ээс 5-by-3-инчийн хэмжээтэй талхаар хийх.
- Хамтдаа гурил, жигнэмэг, давсаа нэмнэ.
- Холигч саванд цахилгаан холигчоор 1-2 минутын турш өтгөн болтол богиносгож зуурна. Аажмаар элсэн чихэр хийж, хөнгөн, сэвсгэр хүртэл зодох.
- Өндөг нэмэх, өтгөн цайвар нимбэг хүртэл цохих, дараа нь огноо нэмнэ.
- Гурилын холимог болон гадил жимсний холимог болгон нэмнэ.
- Зуурсан гурилыг бэлтгэсэн тогоо руу хийнэ.
- 60-70 минутын турш халаадаг зууханд урьдчилан хатаана, эсвэл модон сонгож эсвэл бялуу шалгагчаар төвд оруултал цэвэрлэнэ.
- 20 минутын турш контейнер хөргөөд тавиурыг эргүүлж хөргөх.
Гадил Талх Recipe дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 178 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 36 мг |
| Натри | 243 мг |
| Нүүрс ус | 26 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 2 гр |