Амтат төмс ба Apple Casserole

Илүү амтат төмсний жороор харахын тулд доошоо гүйлгэ.

Юу хэрэгтэй байна

• 6 дунд жигд алим, хальсалж, хэрчсэн
• 1/2 аяга агч сироп
• 1/2 аяга цайвар бор сахар
• 1/2 аяга цөцгийн тос
• Давс, амт нь
• 4 дунд чихэрлэг төмс
• 1 аяга жижиглэсэн pecans

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Дунд зэргийн алимны зүсмэлүүд, агч сироп, бор элсэн чихэр, цөцгийн тос зэргийг нэгтгэнэ.
2. Алим тендер хүртэл дунд-бага дулаан дээр тогооч; амт нь давс нэмнэ.
3. Тендерийг хүртэл тендерийг нь амтат төмсөөр жигнэх; хальс ба зүсмэл.
4. Төмс, төмс, алимны төгсгөлтэй 2-quart casserole-д 4 давхаргын давхаргын алим, төмс.
5. Жижиглэсэн pecans нь дээд.
6. 350 ° зууханд 30-45 минутын турш жигнэ.

Дэлгэрэнгүй Sweet Potato Side Таваг жор

Амтат төмс ба Apple Bake

Амтат төмс ба гадил жимсний Casserole

Sweet Potato Croquettes I

Sweet Potato Croquettes II

Амтат төмстэй фриттер

Sweet Potato Puffs

Хатаасан сайхан төмс

Pan-Fried Sweet Төмс

Өмнөд шарсан амтат төмс

Sweet Potato Casserole

Амтат төмстэй чипс

Алимтай нухсан амтат төмс

Амтат төмс жигнэмэг

Удаан агшаагч жор | Casseroles | Үндсэн жорын индекс

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	339
Нийт өөх	21 гр
Ханасан өөх тос	8 гр
Unsaturated Өөх	9 гр
Холестерол	31 мг
Натри	55 мг
Нүүрс ус	38 гр
Эмийн Fiber	3 гр
Уураг	2 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)