Энэ нь зарим гайхалтай төмсний чипсийг идэх энгийн жор юм. Төмс маш нимгэн зүссэн эсвэл та төмстэй төмстэй байх болно. Хоолны амтлагч эсвэл талх таваг шиг үзээрэй. Зуны үдэшлэгүүд болон тоглоомын өдөр цугларалтанд тохиромжтой.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 фунт / 225 гр том төмстэй
- 2 халбага / 30 мл чидун тос
- 1 халбага / 5 мл калийн давс
- Aioli-ийн хувьд:
- 1/2 аяга / 120 мл майонезаас
- 1 халбага / 15мл нимбэгний шүүс
- 2 хумс сармис (татсан)
- Чимх давс
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Дунд зэргийн халалтаас урьдчилан халаах урьдчилан халаах.
2. Массолин slicer (Амазон дээр худалдаж ав) эсвэл маш нимгэн зүсмэлүүд рүү уртын дагуу зүссэн төмсөө бууруулах хурц хутга. Чидун жимсний тос, давстай том аяга, хувцсыг тавь. Шаржны тавган дээр шарах ба халаахыг зөвшөөрнө. Нэг давхарга үүсгэдэг тогоо дээр төмс байрлуулна. Хөлдөөх хүртэл 5 минутын турш хоол хийхийг зөвшөөрнө үү. Хэрвээ хэтэрхий удаан хугацаагаар үлдсэн тохиолдолд төмстэй түлшээ сайтар ажигла.
Нэмэлт төмсний зүсмэлийг давтан хийх.
3. Майонезаас, нимбэгний шүүс, татсан сармис, давс хутгана. Амт нь таны дуртай байхыг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай. Шаардлагатай өөрчлөлтийг хий. Та цаг агаараас урьдчилан бэлтгэж, хөргөгчинд хийж өгнө. Төмсний чипсээр үйлчил. Холимог хөргөгчинд хадгалсан бол бэлтгэл дууссанаас хойш 3 хоногийн турш сайн байх болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 227 |
| Нийт өөх | 18 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 8 мг |
| Натри | 561 мг |
| Нүүрс ус | 14 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |