Эдгээр шарсан талх цэгүүд нь сам хорхой , хавч, Ньюбург , тахианы махан ла хаан , өндөглөдөг өндөг , далайн хоол зэрэг төгс төгөлдөр боодог .
Энэ бол дахин дахин хийх сайн, үндсэн жор юм.
Мөн үзнэ үү
Buttered Bread Crumbs, Croutons, Toasted Crumbs-ийг хэрхэн хийх талаар
Юу хэрэгтэй байна
- 6 зүсмэлүүд нь сайн чанарын хэрчсэн цагаан талх *
- Хайлуулсан 2 хоолны халбагын тос
- давс, шинэхэн гадаргуутай хар чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Халиаг (500 F эсвэл High) халааж халаах ба халаалтын эх үүсвэрээс 6 инч орчим зайд байрлуулна.
- Том жигд хуудсан дээр талхыг тохируул.
- Хайлсан цөцгийн тос бүхий талхны зүсмэлийн дээд хэсгийг давс, дараа нь давс, шинэхэн гадаргууг хар чинжүүтэй хөнгөнцагаангаар цацна.
- Цөцгий дээр 1 1/2 минутын турш хутгана. Нөгөө талыг нь нөгөө талыг нь 1 1/2 минутын турш дүрнэ.
- Зүсмэлүүд нь зөөвөрлөхөд хангалттай сэрүүн байх үед царцдас, зүсмэлийг 2 гурвалжин болгон хуваа. Эсвэл та талстыг хоѐр тэгш өнцөгт огтолж, том дөрвөлжингээр орлуулж болно.
- Тахианы махыг тахилч нар, луужин, хавч, Ньюбург, эсвэл бусад төрлийн хоолоор хийсэн хоол болгон ашигла.
Шинжээчийн зөвлөмжүүд
* Байгалийн өөрийн Маслоан талхны талх юм уу эсвэл "Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White Bread" нь аль алинд нь сайн сонголт, эсвэл өөрийн дуртай бүтэн хэмжээний талхыг ашиглаарай.
Та мөн адил дуртай
Хатуу талыг ашиглах 12 арга зам
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 86 |
| Нийт өөх | 6 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 15 мг |
| Натри | 146 мг |
| Нүүрс ус | 7 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |