Сургуулийн шилдэг 10-н тойм

Сургуульдаа буцаж ирсэн! Сургуулийн эхний өдрүүдийн хөгжил цэцэглэлт, өглөөний цай, хүрэн багийн үдийн хоол, оройн хоол идэх нь оройтож, оройн хоол идэхэд бэлэн байдаг. Тиймээс эдгээр нийтлэлийг сургуулийнхаа хамгийн сайн санаануудыг уншиж, дуртай жороо сонгож, найрлага дээрээ нөөцлөхийн тулд та түр зуур тэмдэглэхэд бэлэн болоход бэлэн байж болно.

• 01-ийн 10

  Brown Bag Үдийн хоол
  Хүүхдүүдээ идэхийг хүсдэг шилдэг гар хийцийн үдийн зоог хийхэд зориулсан зөвлөмж, аргачлалыг авах - худалдаа хийхгүй! Амралт үдийн хоолоо яаж боох, яагаад хоол хүнсээ яагаад чухал ач холбогдолтой, яагаад хүүхдүүд өөрсдөө сэндвичээ болгох ёстойг сураарай.

• 10 дахь нь

  Сургуулийн эмчилгээний дараа
  Өөрийнхөө "сургуулийн эхний өдөр" уламжлалыг эхэлмэгц хүүхдүүддээ гайхамшигтай зууш бэлэглээрэй. Хүүхдүүд сургуульдаа өдөржингөө үргэлж өлсөж, үдийн хоолны цаг хэдийнээ өнгөрлөө! Эдгээр шуурхай, хялбар жорууд нь өлсгөлөнгөө хангаж, тэжээллэг чанар сайтай болно.

• 03 - 10

  Үүнийг бүү хая
  Хүйтэн ороосон сэндвич нь үдийн цайны хайрцагт тохиромжтой. Талх нь сайхан, бат бөх (намгархаг талх миний бага насны боодолуудын нэг), сэндвичүүд нь удаан хугацаагаар хадгалагдаж байх үедээ идэх нь хялбар байдаг бөгөөд бараг ямар ч найрлага нь боодолтой сэндвич болгон хувиргаж чадна.

• 04 - 10

  Өглөөний цай жор бэлтгэх
  Өглөөний цай нь өдрийн хамгийн чухал хоол юм. Нэр гэдэг нь та нар шөнийн хурдан түргэн зогсоод биеийнхээ эрчим хүчний дэлгүүрүүдийг дүүргэх хэрэгцээтэй байгаа гэсэн үг юм. Сургуулийн үдээс хойш эрүүл өглөөний цай үнэхээр чухал юм. Эдгээр хурдан бөгөөд хялбар жорууд нь өдрийн цагаар зөв эхлэхэд амттай хоолоор хөргөгч, хөргөгчийг дүүргэхэд тусална.

• 05-р сарын 10

  Багшийн зуушны дараа эрүүл хооллодог
  Олон хүүхэд сургууль завсарддаг, сургууль завсардсаны дараа, ялангуяа спортын арга хэмжээнүүд нь ихэвчлэн биеийн тамирын дасгал хийхэд бэлтгэдэггүй савласан хөнгөн зууш, чихэр зэргээр дүүрэн байдаг. Тэжээллэг зуушны талаархи зарим санаанууд болон жорууд нь тэдний хайртай хоолоор биеэ дасгал хийхэд зориулж бие махбодоо татан буулгана.

• 06-ийн 10

  Миний дуртай Crockpot Recipes
  Эдгээр гайхамшигтай амтат жүржийн жорууд нь зөвхөн миний дуртай зүйл биш юм. Тэд таных мөн! Crockpot Chicken Supreme -аас Зэрлэг Райс Туркийн хөхний сүүгээр хооллодог эдгээр жор бүгдийг сорьж, үнэн зөв, тэнэг, амттай.

• 10-р хэсэг

  Үргэлжлүүлэн сэндвичийг тараах
  Хачин жигнэмэгийг идэж болохуйц өргөн цар хүрээтэй тогооч нь урам зоригтой хоолчинд урам зориг өгдөг. Зөвхөн үдийн цайны хайрцагт савлаж чаддаггүй, харин хөргөгчид хэдэн өдрийн турш хөргөгчид сайн ажиллаж, өлссөн өсвөр насныхан өөрсдийнхөө сэндвичийг хийж чаддаг. Мөн тэдгээр нь хоолны дуршил буурахаар үйлчилдэг! Би хөргөгчнийхээ нэг юм уу хоёрыг үргэлж бэлэн байлгах хэрэгтэй.

• 08-ийн 10

  30 минутын хоол
  Хэрэв та зоогийн газар дээр хоол хийхгүй бол эдгээр 30 минутын хоол аврагдах болно. Хөөрөх цонх руу очихоос бага хугацаа өнгөрөхөд та ширээн дээр амттай, амттай хоол идэх болно. Энэ нь бас бага зардалтай бөгөөд та хийн түлш хэмнэх болно! Энэ аргыг алдсан хүмүүс байхгүй ...

• 10-р сарын 10

  Урт Cooking Crockpot Recipes
  Сургууль, ажлын өдрүүд дээр нэмэх нь ээлжит цагаар наад зах нь 10 цаг хүртэл нэмэгддэг тул 5-6 цагийн турш хооллодог жорлонгийн жор олон гэр бүлд ажиллахгүй болно. Эдгээр амттай, эрүүл жор бүгд 10-12 цагийн турш хоол хийдэг тул оройн хоол бэлэн болно.

• 10 - с 10

  Dorm Room Cooking

  Хэрэв танай коллежийн насны хүүхдийг дотуур байранд хооллохыг зөвшөөрвөл туршлага, аюулгүй байдлыг хангахын тулд эдгээр зөвлөмж, аргачлал, хялбар жорыг ашиглаарай.