Энэ калата чидун талхны жор миний Zojirushi талхны машинд том хэмжээний талх хийдэг. Энэ нь хялбар бэлтгэл юм. Чидунууд нь спагеттитэй оройн зоог барихад маш сайн талх юм. Хатаасан лавий нь талханд нэмэлт ургамлын амт нэмдэг.
Хэрэв та нарт кунжагийн чидунтай лонхтой бол та давсны уусмал ихтэй байх ёстой. Хэрэв та супермаркетууд дахь чидун жимсний тосоос өөрийн чидыг худалдан авч байгаа бол оливын хамт давслаг авах хэрэгтэй.
Баданга ба калата чидун үнэр нь гал тогооныхаа үнэрийг жигдрүүлэх үед гал тогооны үнэрийг өгдөг бөгөөд энэ нь үнэхээр амттай! Энэ нь сармисын талханд зориулж Италийн урамшуулал бүхий хоолоор үйлчлэх гайхалтай сонголт юм. Энэ талханд ямар ч цөцгийн тос хэрэггүй, энэ нь хангалттай амттай хэрчсэн байна. Шар будаа эсвэл Тоскан шар шөл зэрэг шөлтэй үйлчилдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- Чидун жимсний 1/3-ээс 1/2 аяга шорвог
- 1 аяга халуун ус (давсны уусмалтай хослуулан 1 1/2 аяга хийж хангалттай)
- 2 халбага чидун тос
- 3 аяга талх гурил
- 1 2/3 аяга бүх улаан буудайн гурил
- 1 1/2 teaspoons давс
- 2 халбага сахар
- 1 1/2 teaspoons лаврын (хатаасан хуудас)
- 2 teaspoons идэвхтэй хуурай мөөгөнцрийн
- 1/2 нь 2/3 аяга Чидун (нилээд жижиглэсэн kalamata, ойролцоогоор 2 арван хоёр чавга pives)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Чидун давсны уусмалыг 2 аяга аяганд хийнэ. 1 1/2 аяга эзлэхүүнтэй усыг нэмнэ.
- Талх машинд талхны машинаас бусад бүх найрлагыг оруул.
- Таны талх машин дээр үндсэн эсвэл улаан буудайн тохиргоог сонгоно уу.
- Нэмэлт холимог орцыг нэмэхийн тулд зөгийн бал дээр чидрийг нэмнэ.
- Хоолоо хийсний дараа хоол хийхдээ хувааж, цөцгийн тос эсвэл чидун жимсний тосоор хоолло.
Талх машин нь найрлага нь илүү эрэлттэй байдаг. Талх машины жорыг бичсэн дарааллаар нь найрлагад оруулаарай. Анхдагч захиалга нь эхлээд шингэн найрлага, дараа нь хуурай найрлага, эцэст нь мөөгөнцөр нэмнэ. Талхыг жижиглэсэн kalamata чидун гэх мэт найрлагатай хольсон талханд зориулж талхны машин нь таныг нэмэх цагийг зөв зааж өгөх болно.
Жинлэх оролдлого нь розмарин, эсвэл oregano гэх мэт өөр өөр хатаасан ургамал хэрэглэх, эсвэл лаврын гадуур орхих явдал юм. Та магадгүй ногоон чинжүү, эсвэл калата гэхээсээ бусад сортуудыг хүсэж байгаа болоо. Бүтээлч байхдаа сэтгэл хангалуун байж, хамгийн их сэтгэл ханамжтай байгаа хослолыг ол.
Та мөн адил дуртай
- Талхын машин ба Parmesan талх
- Шар айрагны талх, Үйрмэг бус
- Crusty and Delicious New Orleans Францын талх
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 163 |
| Нийт өөх | 6 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 610 мг |
| Нүүрс ус | 25 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 4 гр |