'Түлэнхийн төмс' Салад уу? За, Кинда Сорти

Энэ нь төмсний нухаш биш, харин уламжлалт төмсний салат биш юм. Германы төмсний салат шиг энэ нухсан төмсний салат дулаан буюу өрөөний температурт үйлчилдэг. Улаан сарнай, Юкон Алт гэх мэт төмстэй төмс нь төмсний салатны жор дээр хамгийн сайн сонголт болдог. Учир нь тэд хэлбэр дүрсээ хадгалж, Idahos болон russets шиг амархан задрахгүй.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Том улаан тогоонд улаан, алтны төмсийг хувааж, давсалсан усаар хучих.
  2. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХУДАЛДАХ АРГА ХЭРЭГСЭЛ ТАЙЛБАР: Төмс нь 8-10 минутын турш тендерийг буцалгана
  3. Төмсийг зайлуул мөн саванд буцаж очно.
  4. Майонезаас , гич , цөцгий , селөдерей, улаан сонгино нэмнэ . Даршилсан амт, давс , чинжүү нэмнэ .
  5. Том хэмжээний халбагаар хутгаж, төмс хагалах боловч том хэсгүүд үлдэнэ.
  6. Төмсний салатыг халуун буюу өрөөний температурт үйлчил.

Өөрчлөлт
Энэ нь халуун төмсний салатын үндсэн жор юм. Үүнийг өөрчлөх зарим санаа байна. Эдгээрийг тус тусад нь нэмээд эсвэл тэдгээрийг сайн сонсохын тулд тэдгээрийг нэгтгэж болно.

Өөр нэг тохойгоор орлуулахын тулд Dijon, халуун ногоотой хүрэн, чулуун газар, Креоле, бүхэл бүтэн үр тариа, бүхэл бүтэн үр тарианы виски гоймонтой. Гэсэн хэдий ч энэ гич нь таны сонгож авсан бусад найрлагатай хэрхэн нийцэж байгаа талаар эргэцүүлэн бодоорой. Бусад хүчтэй найрлагатай гичийг сонгож болохгүй.

Цэсийн санал

Энэ төмсний салатыг өрөөний температурт эсвэл халуунаар үйлчилдэг тул энэ нь 2-р сард дуртай биш мэт санагддаг уламжлалт хүйтэн төмсний салаттай адил жил юм.

Цаг агаар дулаарвал төмсний салат дулаан, халуун биш, шарсан тахианы хөх, шинэхэн хар улаан лооль, мозарелла салат, франц талхаар үйлчилнэ. Энэ нь үхрийн махаар баялаг болдог бөгөөд энэ нь бирговер, steak эсвэл barbecued brisket гэсэн үг юм. Улаан лооль, мозарелла салатууд нь steaks болон burgers байдаг. Илүү сайн сонголт нь сэвсгэртэй байна. Бор бургас, сэндвичээр хийсэн талхыг алгасч, том савантай талханд хэрэгтэй бүх зүйлээ алга, харин сармисын шарсан талх, эсвэл бяслаг сармис талхыг улаан лоолийн салаттай хамт үйлчилнэ.

Хэрвээ та "хүйтэн төмс" салатыг жилийн сэрүүн цагт хийж байгаа бол энэ нь халуун байлгана. Энэ нь өмнөд шарсан тахиа, шарсан эсвэл гурилан бүтээгдэхүүн, гахайн мах зэргийг агуулдаг. Гурван гурвын аль нэгийг нь чинжүү, гахайн гурилтай халуун ногоотой ногоон шоштой, халуун Францын талхыг тухтай хоолоор хооллоорой.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 304
Нийт өөх 17 гр
Ханасан өөх тос 3 гр
Unsaturated Өөх 4 гр
Холестерол 13 мг
Натри 299 мг
Нүүрс ус 35 гр
Эмийн Fiber 4 гр
Уураг 4 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)