Унгарын амттай паласскин нь хэрчсэн өндөг, мөөг, мөхөөлдөс, далайн хоол, хүнсний ногоо зэрэг гурилтай гурвалжин гурилтай гурилтай гурилан гурилтай гурилан боов.
Паласспин нь гол курс, хоолны газар, өглөөний хоол, өдрийн хоолны таваг юм.
Паласспин нь Францын crepes, Польш naleśniki, Хорват / Сербийн palacinke нартай төстэй . Энэ сайхан паскаскин жорыг амтат нухол дээр харах. Бялуу бий болгохоор овоолсон бол энэ нь rakott palacsinta гэж нэрлэгддэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 том өндөг, зодуулсан
- 1 аяга бүх сүү
- 1/3 аяга клубын сод
- 1/3 аяга ус
- 1 1/4 аяга бүх төрлийн гурил
- 1/2 халбага давс
- 2 халбага цөцгийн тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд зэргийн холих саванд өндөг, сүү, клубын сод, усыг нэгтгэнэ. Гурил, элсэн чихэр, давс, ванильтай холилдохын тулд гөлгөр зуурмаг үүсгэх хэрэгтэй.
- 8 инчийн ишний халбагаар халаагуураа халаана. Нимгэн, бүр түлэх, эргүүлэх савыг таглахад савны ёроол руу хангалттай хэмжээний зуурмаг хийх жижиг шанагатай.
- Эхний тал дээр 2 минут, хоёр талдаа 1 1/2 минут, эсвэл бинканыг хөнгөнцагаан хүртэл бүү тавь. Усыг халааж, хадгална. Үлдсэн цөцгийн тос ба зуурмагийг давтан хийнэ.
- Мөөг, масло, далайн хоол, хүнсний ногоо зэргийг сонгохдоо өндөгний аягыг сонгоорой. Хэрвээ хүсвэл гурвалжинд гурвалжин, гурвалжинд гурвуулаа дахин хийнэ.
- Тэд мєнгєє мєнгєний ууттай адил тєстэй болгож, "гуйлгачны хэтэвч" болгон хувиргаж, тахир дутуу хїзїїтэйгээ холбож болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 185 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 165 мг |
| Натри | 3,625 мг |
| Нүүрс ус | 13 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 8 гр |