Гоёмсог алтан хүрэн царцдастай, халуун ногоотой, тендер, амтат үнэртэй, алимны бялуу зэрэг нь алимны бялуу юм. Цацагт хяруулгүй хоолонд байгаа хүмүүс энэ амттай цөцгийгүй найрлагатай жороор алдахгүй.
Бидний алимны бялууг бөглөх нь Farm Journal-ийн Pie Cookbook- д гарч байгаа гайхамшигтай, сонгодог алимны бялууг бөглөх хувилбар юм .
Стефани Киркос 2016 оны долдугаар сард засварлав
Юу хэрэгтэй байна
- 2
- Цавуулаггүй цайвар царцдас нь 9 инчийн дугуйтай хавтангаар хийсэн
- 7 аяга (ойролцоогоор 2 1/2 фунт) Granny Smith алимыг хальсалж (хэрчсэн 1/4 "зузаантай)
- 3/4-ээс 1 аяга элсэн чихэр (алимны төрлийн tart хэрэглэж байгаа бол илүү элсэн чихэр хэрэглэнэ)
- 2 tbsp. Цавуулаггүй амтат будаа гурил (эсвэл такта гурил)
- 1 tsp. газрын шанцай
- 1/8 tsp. nutmeg
- 1/4 tsp. давс
- 2 tbsp кубгүй unsalted цөцгийн тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дараа нь зууханд 425 Ф-ийг халаана.
- Нэг 9-инчийн дугуй таваг ашиглана уу.
- Gluten Free Pie Crust нь нэг жор бэлтгэнэ . Энэ жор нь 2 царцдастай 9-инчийн бялуугаар хангалттай зуурмагаа гаргадаг. Хэрэв та царцдасыг дууддаг бялуу хийх бол ирээдүйн бялууг 2-р царцдасыг хөлдөөх болно.
- Бэлэн Цавуулаггүй царцдасын нэгээр нь хийсэн 9-инчийн дугуйтай хавтан.
- Элсэн чихэр, чихэрлэг цагаан гурилыг нэгтгэн уух нь том аягатай шанцай, шанцай, самар, давс, найрлагатай холилдохын тулд хутга хийх.
- Элсэн чихэр алимтай, сахар холимогтой зөөлөн алимыг нэмнэ.
- Зуурмагийн алимны тавган дээр алимыг хийнэ.
- Кубт цөцгийн тос бүхий алимны дээд цэгийг цэгцэл.
- Хоёр дахь бэлтгэсэн царцдасыг алимны дээд хэсэгт тавь. Зуурмагийг битүүмжлэхийн тулд ирмэгийг дарж, ирмэгийг нь лимбэ (таны салаа хоолойн даралттай гэх мэт) дарааллаарай. Царцдасын дээд хэсэгт хэд хэдэн жижиг нүхийг хайчилж авна.
- Алтан хүрэн, алим тендер хүртэл 50-60 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
- Олон удаа шалга. Хэт хурдан хүрэн ирмэгийг шатаахаас сэргийлж ирмэгийн эргэн тойронд туузыг байрлуулна.
- Хийхээс хэдэн минутын өмнө бялууг хөргөнө.
Сануулга: Ажлын гадаргуу, сав суулга, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байхыг үргэлж анхаар. Үргэлж бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахгүйгээр өөрчилж болно. Ямар нэгэн эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахын тулд бүү худалдаж ав.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 129 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 5 мг |
| Натри | 50 мг |
| Нүүрс ус | 29 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 0 гр |