Төгс vegan coconut амттанг хайж байна уу? Та өтгөн өтгөн, хуучин загварын кокосын курс хийхэд ямар ч өндөг (сүү, эсвэл сүүний найрлага гэх мэт) хэрэггүй болно.
Хэрвээ танай агуулахад хэтэрхий их байхгүй бол та түргэн амттанг уух хэрэгтэй бол энэ энгийн веган кокосын курс жор ердөө дөрвөн энгийн найрлагатай хурдан хамтдаа ирдэг. Ихэнх талх нарийн боов, веганчууд ихэнхдээ гар аргаар барьдаг цөөн тооны нийтлэг найрлагаас ийм гайхалтай амттанг цуглуулж чадна гэдэг үнэхээр гайхалтай санагддаг. Энгийн амттангаар үзүүлэнг маш ихээр агуулдгаарай. Ингэснээр таны кокосын курс нь тод, өнгөлөг зүйлээр чимэн гоёсон байх ёстой. Шинэ шинэхэн гаа навч, шинэхэн жимс (гүзээлзгэнэ сайхан) Шанцайны цацалт нь чамд өөр ямар нэг зүйлгүй, эсвэл жижиглэсэн шоколад нь эспрессо шоштой болчихно.
Энэхүү веган кокосын курс жор нь маш амттай, жижиг хэмжээтэй хэсэг дээр үйлчилдэг. Кокосын сүү, элсэн чихэр, ваниль, жаахан эрдэнэ шишийн цардуулыг багтаах дөрвөн төрлийн найрлагатай бол энэ нь энгийн бөгөөд хялбархан кокосын курс амттан юм.
Нэмэлт урамшуулал болгон энэ веган амттангийн жорыг бүхэлд нь цавуулагүй болгож, цагаан идээ, өндөг, улаан буудайн мэдрэмжтэй хүмүүст тохиромжтой веган кокосын курс жорыг болгодог. Хэрэв та илүү олон веган амттан жор хайж байгаа бол уу? Эдгээр сонгодог веган жигнэмэгийн жорыг үзээрэй эсвэл гар хийцийн веган бялууг жигнэх.
Enjoy!
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга наргилын сүү
- 2/3 аяга нунтаг сахар
- 1/3 аяга эрдэнэ шишийн цардуул
- 1 tsp. ваниль
- Сонголт: шанцай нь чимэн гоёг
- Нэмэлт: Хачир жимс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Эхлээд кокосын сүү, нунтаг сахар, эрдэнэ шишийн цардуул, ваниль, жижиг сумтай саванд хийнэ. Дунд зэргийн дулааныг авчирч, бүх найрлагыг хослуулан хутга.
- Холимог халалт шиг байнга хутгана. Хэрвээ та хутгуураа үргэлжлүүлээгүй бол холимог нь өтгөн эргэлддэг, гэхдээ та ямар ч бөөгнөрөлгүйгээр гөлгөр, өтгөнтэй байхыг хүсдэг. Шаардлагатай бол эвдэрч, эвдэрч эвдэрч, бүхэлд нь жигд гөлгөр хүртлээ хүртэл эвддэг. Иймээс бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлж хутгана, хутгана.
- 6-8 минутын турш дунд зэргийн халуунд хутгана. Дараа нь таны кокосын сүүний хольц бага зэрэг өтгөрч эхэлнэ. Хэрвээ энэ нь хангалттай зузаан бол та ямар нэг бөөгнөрөлийг хутгана. Ингэснээр таны кокосын курсийг аяга, аяга таваганд хийнэ.
- Хөргөсөн кокосын курс аяга хөргөгчид дор хаяж нэг цагийн турш халаана. Pudding хөргөгчинд бүрэн тавина.
- Жимс, эсвэл шанцай, шанцай мод, шоколад, эсвэл зарим нэг шинэхэн гаа навчийг цацаж, тааламжтай байгаарай.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 325 |
| Нийт өөх | 21 гр |
| Ханасан өөх тос | 19 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 15 мг |
| Нүүрс ус | 35 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 2 гр |