Хэм ба Ротининий кассерол

Бяслаг, сонирхогчид энэ амттай гоймонгийн Casserole-д багтана. Би 3 бяслагны хослолыг бяслаг хийсэн боловч Cheddar буюу өөрийн дуртай хольцыг ашиглах боломжтой. Амтат чинжүү, Ротини Casserole-г бэлтгэсэн улаан лооль, эсвэл саладны салаттай өдөр бүр гэр бүлийнхээ оройн хоолны үеэр үйлчил.

Юу хэрэгтэй байна

• 6 унци рупини
• 1 халбага ургамлын тос эсвэл цөцгийн тос
• 1 аяга нилээд жижиглэсэн селөдерей
• 1 фунт сэгсэрнэ
• 2 жижиг хумс сармис, татсан
• 1 багц (ойролцоогоор 8) ногоон сонгино, хэрчсэн
• 2 халбага цөцгийн тос
• 2 халбага гурил
• 1 1/2 аяга сүү, бага өөх тос сайн байна
• 6 унцитай хэрчсэн бяслаг, хольц эсвэл каддар
• 1/2 халбага давс, эсвэл амсах болно
• 1/8 халбага шинэхэн гадаргууг хар чинжүү хийнэ
• 2/2 аяга Parmesan бяслагтай хэрчиж, хувааж (эсвэл 1/3 аяга Parmesan бяслагтай)

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Зуухыг 350 ° -аар урьдчилан халаах хэрэгтэй. Масло 2-кварцын Casserole.
2. Багц чиглэлийг дагаж буцалж буй давстай усанд Күүкийн эргэлт. Ус зайлуулах, зайлж угаана.
3. Их хэмжээний халуунд дунд зэргийн халаагуураар халаана. Заримдаа селили, тогооч, хааяа 5 минутын турш хутгана. Сам хорхой нэмээд 5-10 минутын турш хооллоорой, хиамыг бага зэрэг browned, селөдери тунгалаг боло. Сармис болон ногоон сонгино нэмээд 1 минутын турш хооллоорой. Дулаанаас салгаж, салгана.

1. Дунд зэргийн дулаантай том саванд цөцгийн тосыг хайлуулна. Холимог болтол холино. Сүү нэмээд, өтгөрч хүртэл хутгана. Сэрдар бяслаг, давс, чинжүү, амтыг нь амтлан хутга. Бяслаг хайлж дуусах хүртэл үргэлжлүүлэн идээрэй. Царцаатай ротини болон хиам, ногооны хольцыг нэмнэ. Холимогоор холилоо. Parmesan бяслагийн хагасыг холино.
2. Гоймонгийн хольцыг бэлтгэсэн шар буурцагт хийнэ. Холимог дээр Parmesan бяслаг үлдээнэ. 20-30 минутын турш жигнэх, хөнгөн хуумгай жанрыг жигнэх хэрэгтэй.

Та мөн адил дуртай

Хамас Кассерол Аспарагус, Кеддар бяслагтай

Cheddar Төмс ау Gratin Ham Bake-тэй

Хад болон вандуйтай пенни жигнэх

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	509
Нийт өөх	28 гр
Ханасан өөх тос	13 гр
Unsaturated Өөх	10 г
Холестерол	100 мг
Натри	1,678 мг
Нүүрс ус	34 гр
Эмийн Fiber	3 гр
Уураг	31 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)