Шилдэг санал болгодог үндсэн шарсан дарагч

Эдгээр нь бургер дээр бэлтгэх, хоол хийхэд хурдан, хялбар байдаг. Worcestershire сумс, бага зэрэг бор элсэн чихэр нь биржийг маш их амттай болгодог. Эдгээр биржийг үзээрэй. Энэ амтат Remoulade Sauce эсвэл Chipotle Mayonnaise ашиглан үзээрэй.

15% -иас 20% өөхний агууламж, зөв ​​хоол хийх нь хамгийн амттай, хамгийн амттай биржийг танд өгнө. Торууд болон амтлагч нь бас чухал бөгөөд заавраас доор хэд хэдэн саналуудыг олж авна.

Мөн үзнэ үү
Хүнсний аюулгүй байдал: Burgers-ийн дотоод температур

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Дулааныг халаана уу.
  2. Бүх найрлага холилдтол холино.
  3. Холимогийг 4 эсвэл 5 ширхэг болгон хуваа. Эрхий хуруун дээрээ бургас бүрийн төвд байршлаа хийнэ.
  4. Гамбургеруудыг тал бүр дээр ойролцоогоор 5 минутын турш хооллоорой, эсвэл хийж дуусга.
  5. Хэрвээ хүсвэл дээд тал нь зүсмэл бяслагтай, 1 минутын өмнө бяслаг хийх хэрэгтэй.
  6. Хоолны хаагдсан жигнэмэгийг өөрийн дуртай тос, соус, жигнэмэгээр үйлчил.

Шилдэг саналууд

Шинжээчийн зөвлөмжүүд

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 327
Нийт өөх 16 гр
Ханасан өөх тос 6 гр
Unsaturated Өөх 7 гр
Холестерол 126 мг
Натри 152 мг
Нүүрс ус 2 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 40 г
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)