Энэ үхрийн мах болон буурцагны шөл нь хүүхдэд илүү дуртай байдаг. Хэн хэн нь "ковбой" шөлний том аягатай суухыг хүсэхгүй байгаа юм бэ? Энэ нь маш сайн өдрийн хоол юмуу эсвэл cornbread muffins эсвэл crusty rolls бүхий шуурхай, хялбар өдөр болгон оройн хоол хийхэд зориулагдана.
Удаан агшаагч нь үүнийг маш хялбар болгодог, танд маш олон зүйл хийхэд завгүй өдөр төгс төгөлдөр юм.
Энэ шөл амархан, гайхалтай уян хатан. Нэмэлт найрлагатай зарим орлуулалт, санаануудыг жороор уншсан зөвлөмж, хувилбар, уншигчийн тайлбарыг үзнэ үү.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт газрын үхрийн мах, газрын гадаргын мах
- 1 аяга жижиглэсэн сонгино
- 1 ногоон эсвэл улаан хонхны чинжүү, жижиглэсэн, нэмэлт
- 1 лааз (15 унц) улаан чинжүү шош болно
- 1 лааз (15 унц) гахайн мах ба шош
- 1 (12-15 унц) тос маягийн эрдэнэ шиш
- 1 том лааз (15 унцитай улаан лоолийн соус)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд зэргийн дулаан дээр иш, сонгино, хонхны чинжүүтэй үхрийн мах хүрэн. Күүк, үхрийн махыг ягаан болгох хүртэл хутгана. Сайн ус зайлуулах.
- Үхрийн агуулах дээр үхрийн махны хольцыг шош, тос маягийн эрдэнэ шиш, улаан лоолийн соустай холино. 5 цаг 8 цагийн турш халааж тавина.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Улаан эсвэл ногоон хонхны чинжүүгээс гадна бага зэрэг ногоон чавганы чинжүү нэмнэ.
- Цөцгийн маягийн эрдэнэ шишийг бүхэл бүтэн эрдэнэ шишээр солих.
- Чилигийн шошгоныг 1/4 аяга шөл, улаан лоолийн нунтаг 2 teaspoons, улаан лоолийн шош, жижиг улаан буурцаг, флот шош, эсвэл хойд зүсмэл шошоор солино.
- Миний хүлээн авсан сэтгэгдлүүд зарим өөрчлөлтийг тэмдэглэсэн. Тэрбээр газрын үхрийн махны оронд үхрийн махыг татсан steak, тамхи татдаг хиамыг хэрэглэдэг байсан тул Браунинг шатыг алгасаж, бүх юмыг шавар саванд хийж хаяжээ.
Уншигчийн сэтгэгдэл
"Түгээмэл сайн үнэтэй - хялбар, түргэн шуурхай, би бага зэрэг лаазыг ногоон зулзаган дээр тарина. Wiz
"Энэ шөл маш сайн байсан, гэхдээ би хэд хэдэн засвар хийсэн, бүр илүү сайжирсан! Би үхрийн махны оронд Steak хэрэглэж, тамхи татдаг байсан, энэ нь гайхалтай байсан. хүн бүр үүнийг хийж байна! Чи шөлний steak ашигладаг бол та эхлээд бор хүрэн биш байх ёстой ... зүгээр л бүгдийг шидэж оруулаад 8 цагийн дараа буцаад хооллож бэлэн болно! Нэг ажилчин 1/2 аяга Улаан дарс ч бас. " PF
Та мөн адил дуртай
Хиам, Бутаны Скасс, Апплуудтай Bean Stew
Удаан агшаагч үхрийн мах ба хар шошны шөл
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 981 |
| Нийт өөх | 29 гр |
| Ханасан өөх тос | 11 гр |
| Unsaturated Өөх | 12 гр |
| Холестерол | 193 мг |
| Натри | 412 мг |
| Нүүрс ус | 93 гр |
| Эмийн Fiber | 24 гр |
| Уураг | 88 гр |