8 шилдэг Kosher Rice жор

Бараг бүх үндсэн хоолонд сайнаар түргэн, хялбар бэлтгэх талх таваарыг хэрэглэ. Эдгээр кетер жорыг хэрэглэ. АНУ-ын Райси мужид будаа нь нүүрстөрөгч, нарийн ширхэгт бодис, амин дэм, эрдэс бодис, антиоксидантуудыг агуулдаг. Райс нь натри, холестерин, плутэнгүй, өөх тосыг агуулдаг. Мөн энэ үр тарианы агуу алдартай тул та насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа цагаан будаанд үйлчилж байхдаа ширээн дээр тавтай морилно уу.

• 01-ийн 08

  Нэг Pot Chicken ба Rice Meal

  Энэ жор нэг тогоонд тахиа, цагаан будаатай хамт хооллодог. Цагаан будаа нь тахианы шүүсийг шингээж өгдөг. Тогоо хийх үед тахианы махыг сайтар битүүмжилж байгаа эсэхийг шалгаарай.

• 02 of 08

  Хүүхдүүд дуртай шарсан цагаан будаа
  Энэ Фрайз Райс бол миний гэр бүлийн хамгийн дуртай хоол. Энэ нь нэг хоолоор идэх хэрэгтэй бүх зүйл юм - цагаан будаа, өндөгний уураг, хүнсний ногооны тэжээллэг чанар зэргээс бүрддэг. Бид гарт байгаа зүйлийнхээ дагуу вандуйнуудыг ихэвчлэн өөрчилдөг. Оройн хоол бэлдэхэд хамгийн шилдэг нь энэ цагаан будааны хоол амттай байх болно.

• 03 of 08

  Газрын дундад тэнгисийн Цагаан будаа Pilaf карри ба үзэм
  Пилаф нь Ойрхи Дорнод болон Төв Азийн хоол юм. Үр тариа нь тосонд шарж, дараа нь шөлөөр тэжээгддэг. Энэ жорыг карри, үзэм бүхий Rice таваг нь жороор гулгаж байхад ч амттай амттай. Энэхүү цагаан будаа нь Газар дундын тэнгисийн амтыг хурганы агуулахын төгс талыг тавьдаг.

• 04 - 08

  Хөдөө аж ахуйн хялбар будаа Pilaf
  Энэхүү хялбар хүнсний ногооны цагаан будааны жор нь танд хурдан, гэхдээ баяр талх хэрэгтэй үед хэрэгтэй байдаг. Би Шаббатын зочдыг урьж байхдаа тахианы шөл, шарсан тахиа, шарсан ногоо, энэ будаагаар үйлчилдэг. Хоолны ширээн дээр олон хүүхдүүд байгаа бол бор будаа биш цагаан цагаан будаа хэрэглэдэг.

• 05 - 08

  Bukharian Rice - Plov
  Манай гэр бүлийн хамгийн идэш тэжээлтэн байдаг 12 настай хүү маань найзынхаа гэрээс энэ гайхамшигтай цагаан будааны хоолыг магтан дуулж өглөө. Энэ дуу иймэрхүү маягаар яваад "Энэ бол миний амьдралын туршид хамгийн амттай оройн хоол байсан!" Мэдээж би Ilanit гэж нэрлэдэг. Тэрбээр нэг саванд будаа, тахиа, ногооны хослолыг ярьж байгаадаа баяртай байна. Үүнээс гадна Ilanit's Bukharian Rice жорыг үзээрэй.

• 06 - 08

  Луувантай будаа
  Луувантай будаа нь бэлтгэхэд хялбар байдаг. Зүгээр л сонгино, лууваныг дарж, дараа нь будаа, буцалсан ус нэмнэ. Сонголтууд, лууванууд цагаан будааны амтыг амталдаг учраас хүүхдүүд маань энэ Амралтын өдрийн хоолонд дуртай.

• 07-ийн 08

  Нарсны самар болон пистачиос бүхий гүргэмээр хийсэн будаа

  "Цагаан будаа уу?" Охайо дахь Калифорни муж улсын Калифорни мужийн Калифорни мужийн Паула Левине Вайншнейн, Жюли Комероевский Ремер нарыг туршиж туршиж үзсэн Pine Nuts болон Pistachios бүхий энэхүү амттай, баяртай Saffron Rice үйлчилгээг үзээрэй.

• 08 of 08

  Cranberry Rice Salad

  Зуны оройн зоогонд маш сайн сэтгэл хангалуун байхын тулд Cranberry Rice Salad-д үйлчилж, Ohio Caterers-ийн Paula Levine Weinstein, Julie Komerofsky Remer нарыг туршиж туршиж үзсэн байна.