Энэхүү амттай төмс нь нухсан төмс, чанасан байцаа, нэмэлт ногоон сонгино юм. Энэ бол Гэгээн Патрикийн өдрийн хоол юмуу эсвэл үхрийн мах , үхрийн мах, үхрийн мах , эсвэл хиамны махаар хооллодог. Жилийн аль ч цаг үед бэлтгэх, гайхалтай сайхан байх нь амархан.
Эдгээр төмс нь чанасан кейлээр хийгдсэн бөгөөд ногоон сонгино биш харин улаан луувантай нь гайхалтай.
Холбогдох
Төмс нухсан болон Рутнапаг
Юу хэрэгтэй байна
- 2 1/2 фунт төмс, хальсалж, жижиг хэсгүүдэд хуваасан
- 1 халбага давс
- 4-5 аяга нимгэн зүсмэл байцаа
- 1/2 аяга нимгэн хэрчсэн ногоон сонгино, нэмэлт
- 5 хоолны халбагын тос
- 3/4 нь 1 аяга сүү
- давс, чинжүү, амсах болно
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том саванд төмс тавьж, усаар таглана. 1 халбага давс нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧ ТАНИЛЦАХ ХҮРЭЭГДЭХЭД ЗОРИУЛЖ
- Үүний зэрэгцээ, уур нь бага зэрэг давсалсан ус тендерт хүртэл байцаа, эсвэл буцалгана. Ус зайлуулах, зайлуулах.
- Цөцгийн тосыг төмс ба 3/4 аяга сүүгээр холино. Шаардлагатай бол нэмэлт сүү нэмнэ. Хэрвээ хэрэглэж, байцаатай бол сонгино, ногоон сонгино. Амт, давс, чинжүү нэмнэ.
Эдгээр төмс нь Ирландын хоолны амттай хоолоор гайхамшигтай юм. Тэдгээрийг corned үхрийн мах болон шарж хургатай хамт үйлчил.
Илүү олон ногоон байцаатай байцаа, оронд нь нухсан төмсээр чанаж болгосон ногоон сонгино солихын тулд зарим нимгэн хэрчсэн зүсмэлүүдийг тариална.
Та бас эдгээр жоруудтай адил байж магадгүй
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 281 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 25 мг |
| Натри | 90 мг |
| Нүүрс ус | 44 г |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 5 гр |