Crockpot Egg Casserole Recipe

Таны удаан агшаагчтай хоол хийж байгаа жорыг амттай үнэрлэнэ гэж байхгүй. Өглөөний хоол бэлэн болж, хүлээж байгаа нь бараг л сайн хэрэг!

Crockpot Egg Casserole-д энэ жор хийхдээ өөрийн төсөөллийг ашигла. Хөхний оронд Канадын гахайн махыг үзээрэй. Каддабарийн оронд Havarti эсвэл Швейцарийн бяслаг хэрэглэх. Халуун хоолонд дуртай бол татсан чинжүүгээ нэмж болно. Гэхдээ та төмс, өндөг, сүү хэрэглэхгүйгээр өөрчлөгдөх ёстой. Тэд жорын бүтцийг бий болгодог.

Энэ бол зугаа цэнгэлийн гайхалтай жор юм. Энэ жор дор хаяж найман хүнийг хооллодог бөгөөд шөнийн цагаар хооллодог тул өглөөний хоолоо хийхээс өөр аргагүй юм. Дараа нь баярлана!

Зарим шинэ жимс, кофе, жүржийн шүүс, сүү зэрэг нь энэ жортой, төмс, сонирхол, өндөг, бяслаг, ногоо зэргийг агуулдаг тул та бүхэнд хэрэгтэй жороор үйлчлэх хэрэгтэй. Эцсийн үр дүн нь амт, өнгөний хольцтой casserole юм. Бүхий л хазалтыг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 (32 унц) баг хөлдөөсөн
• гашуун бор хүрэн төмс , гэсгээхгүй
• 1 фунт сэгсэрнэ
• 1 сонгино, жижиглэсэн
• 1 ногоон эсвэл улаан хонхны чинжүү, жижиглэсэн
• 1 халбага чидун тос
• Cheddar бяслаг 1-1 / 2 аяга хэрчиж байна
• 12 өндөг
• 1 аяга бүх сүү
• 1/2 халбага давс
• 1/2 халбага чинжүү
• 1/2 халбага ганди навч хатаана

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Дөрвөн коктейлын удаан агшаагчийг бус модны хоолоор шүршиж шүршинэ .
2. Жижиг иштэй бол сонгино, ногоон болон улаан чинжүү чинжүүг дунд зэргийн дулаан дээр оливын тосыг хүнсний ногоо тариалах хүртэл хоол хийх хэрэгтэй. 10 минут сэрүүн байлгана.
3. Хуучин пийшинд хөлдөөсөн халуу хүрэн төмсний гуравны нэгийг байрлуулна. Самар, сонгино, ногоон чинжүү хольц, бяслагны гуравны нэгийг нэмнэ. Давхаргыг давтан, бяслагаа төгсгөнө.

1. Том саванд өндөг, сүү, амтлагчаа сайн хутгаад холино. Өндөгний агшаагчид өндөгний хольцыг хийнэ.
2. Энэ хоолыг 8-10 цагийн турш хоол буюу эсвэл коокерэр хийж, өндөгийг хүнсний термометрийн туршилтаар 160 ° F хүртэл сайтар чанаж бэлтгэнэ. Хэрвээ та энэ жорыг өндөр үнээр хооллохыг хүсвэл илүү халуун хоол хийх боломжтой бол 4-5 цаг, эсвэл 3-4 цагаар гарна. Үүнийг хийснээр өндөгний температурыг шалга.

Хэрвээ та шинэ халуун тогоо хийх бол 6 цагийн дараа үүнийг шалгах хэрэгтэй болно. Энэ нь 7 цагийн дараа хийгдэх байх. Өндөг нь хүнсний аюулгүй байдлын үүднээс 160-150 ° F хүртэл температурт хүрэх ёстой.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	573
Нийт өөх	35 гр
Ханасан өөх тос	12 гр
Unsaturated Өөх	14 гр
Холестерол	318 мг
Натри	999 мг
Нүүрс ус	36 гр
Эмийн Fiber	4 гр
Уураг	29 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)