Энэ хялбар жор ашиглан таны өөрийн Fajita Улирлын холимогийг хий. Энэ нь харьцангуй бага зэргийн хольц юм. Хэрэв та Текс Мексикийн халуун, халуун ногоотой амттай бол чинжүү нунтаг, вандуйны чинжүү, улаан чинжүүний ширхгийг нэмнэ. Та мөн сонгины болон сармисны нунтаг хэмжээг нэмэгдүүлж болно. Хэрэв та үүнийг маш их хэрэглэж байгаа бол энэ жорыг хоёр дахин гурав дахин нэмэх боломжтой.
Энэ хольцыг хэрэглэснээр та түүхий мах, шувууны эсвэл далайн хоол дээр үржүүлж байгаа бол хадгалах савнаас заримыг нь авч, жижиг саванд хийнэ. Ингэснээр та жижиг аягатай холилдож, түүхий махан дээр цэвэрлэнэ. Та бүхэл бүтэн савыг бохирдуулахгүй.
Хэрэв та зүгээр л steak, тахианы мах, гахайн мах, далайн хоол дээр холих юм бол царцдасыг хас. Миний бусад гэрийн амтлагчийн холимог жор болон гэрийн холимогийг шалгах хэрэгтэй!
Юу хэрэгтэй байна
- 3 халбага, бутлуур
- 2 халбага улаан чинжүү нунтаг
- 1 халбага давс
- 1 халбага paprika
- 1 халбага элсэн чихэр
- 2-1 / 2 teaspoons тахианы bouillon шоо буталсан
- 1-1 / 2 халбага сонгины нунтаг
- 1/2 халбага халбагын нунтаг
- 1/2 халбага cayenne чинжүү
- 1/4 халбага улаан чинжүүний ширхгийг буталсан
- 1/2 халбага гичий
Үүнийг хэрхэн хийх
Чавганы нунтаг, давс, пастил, элсэн чихэр, буталсан bouillon, сонгино нунтаг, сармисны нунтаг, вандуйн чинжүү, буталсан улаан чинжүүний ширхэгтэй, газрын самар зэргийг жижиг аягатай хольж, хослолыг нэг өнгөний хэлбэртэй хольж холино.
Холимогийг жижиг шил, хуванцар саванд хийж, сайтар битүүмжилж, сэрүүн хуурай газар байрлуулна. Арилжааны 3 пакеттай буюу Fajita Улирлын холимог худалдан авсан.
Fajita тахианы мах, эрдэнэ шиш
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 7 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 245 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |