01 - 07
Шинэ сэргэг эхэлнэ үү
Молли Ватсон Энд бид jalapenos-тэй ажиллаж байгаа боловч энэ арга нь ямар ч цэвэр чинжүү, чинжүүгийн төлөө ажилладаг. Мэдээжийн хэрэг, супер жижиг чөмөг нь зүгээр л цавчих, үр, бүх зүйл нь хялбархан байдаг, гэхдээ энэ аргаар тэдэнтэй хамтран ажилладаг.
Таны хэрэглэж буй ямар ч төрлийн хээ ч, жигд бус арьсаар хийсэн гөлгөр арьсыг хай. Хаберерос гэх мэт олон салаа замтай ч гэсэн гөлгөр арьстай байх ёстой. Зөөлөн, нямбайлсан, эсвэл шаржны шарилыг хэрэглэхээс аль болох зайлсхийх хэрэгтэй.
Зөвлөгөө: Чилийг багасгах арга нь чиний хурууны үзүүрийг багасгахад хүргэдэг хэдий ч, халуун чинжүүний хөрсөнд хэрэглэдэг capsaicin нь таны гарт хүрэх болно гэдгийг байнга санаж байх хэрэгтэй. Гараар ажиллаж байхдаа гараа сайтар угаа. Хэрвээ та тосыг эмзэглэвэл нүд, уруул болон бусад мэдрэмтгий талуудаас дор хаяж нэг цагийн туршид хүрэхээс болгоомжлоорой. Хэрэв та галзуурсан мэдрэмжийг мэдэрч байгаа бол тараг бол маш их хөргөх бодис болохыг мэддэг.
Хэрвээ та ямар ч саадгүйгээр хөдөлмөр эрхлэхийг хүсэхгүй байгаа бол зарим хүнсний супер аюулгүй резинэн бээлий худалдаж авахыг зөвлөж байна.
07
Чилийг таслан зогсоож, Чилийн Pointy Endыг хаях болно
Молли Ватсон Богинохон оройн жижиг хэсгийг золиосолснаар та үр тариаг үржүүлж, үлдсэн хэсгийг нь хурдан, хялбар болгохын тулд хавтгай гадаргууг бүтээдэг. Чилийн хумсыг ашиглан хавтгай гадаргууг бүтээхийн тулд хурц хутга хэрэглэ.
03 - 07
Чили улс түүний төгсгөлийг зогсооно
Молли Ватсон Энэ нь бага зэрэг хачирхалтай санагдаж магадгүй ч цоо шинэ хавтгай гадаргуу дээр зогсож байгаа нь дараагийн алхамыг хялбар болгодог бөгөөд та үүнийг багасгахад хялбар байх болно. Зүслэгийг тасласны дараа шинээр үүссэн хавтгай гадаргуу дээр овоо босгоно.
04 - 07
Чилийн нэг зүсэмийг таслав
Молли Ватсон Чилийн эгнээний суурийг эзэлснээр тогтвортой шилийг барьж, хажуугийн хажуу талыг нь таслахын тулд хурц хутгаа хэрэглэж, хутганы ирмэг дээр шууд зүсэж буй бие махбодийг таслана. Хамгийн гол нь үр нь голын дундах цөмд байх болно.
05 - 07
Чилийн бүх талд давтана
Молли Ватсон 4-р алхамыг бүхэлд нь тойрон эргүүлээрэй. Ингэснээр та нэг талдаа овъёрын тууз, иш, гол, үрээр жижиг овоотой. Үүдэл, гол, үрийг хая.
Хэрвээ та нэгээс илүү хагалгаа хийвэл 6-р алхам руу шилжихийн өмнө бүх алхмуудыг 2-5 алхмаар давтана.
06 - 07
Чилийн зүсмэл болон цавчих стакан
Молли Ватсон Хэрэв та жижиг хэсгүүдийг хүсэж байгаа бол та зүсмэл зүсмэлийг зүсмэл зүсмэл болгож хувааж болно. Гэсэн хэдий ч зузаан, нимгэн зүсмэлүүдийг овоолж, тогтвортой байлгаж, тэдгээрийг огтолно. Та нэг удаад 1-ээс 2 алхмаар зөөх боломжтой байх ёстой.
07-ийн 07
Чилийг бүхэлд нь дарж, хүссэнээр ашиглах
Молли Ватсон Voila! Танд шинэ жижиг овъёосны овоолго хийхэд бэлэн боллоо. Шинэ салаа бол хамгийн шилдэг сонголт юм. Шинэ чулуунуудын амтыг маш ихээр татдаг цөөн хэдэн дуртай хүмүүс: