Jalapeno poppers нь ресторануудад маш алдартай хоол юм. Бяцхан халуун чинжүү нь өтгөн, холимог хольцтой дүүргэж, чинжүү амтат гүзээлзгэнэ хүртэл дүүргэж, дүүргэж хайлж, жигд болгодог. Энэ жороор гэртээ хийхэд хялбар байдаг. Энэ бол жаахан хуучирсан. Цаг хугацаагаа аваад, үйл явцаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Та үүнийг түргэн хийж чадна (доорх тэмдэглэлийг үзнэ үү) ингэснээр идэх цаг болоход бүгд л тэднийг жигнэх болно. Үнэндээ, хэрвээ та эдгээр амтлагчийг хайруулын самаргүйгээр хийх юм бол тэднийг хөлдөөгчийн аргаар болгоно уу!
Мөөгөнцөр тарих, үр тариа тарихдаа маш болгоомжтой байгаарай. Какапенос эсвэл халуун чинжүүтэй хамт ажиллаж байхдаа резинэн бээлий хэрэглэж, нүдээ бүү хүр. Хэрвээ та эдгээрийг хийж байгаа бол тэдгээрийг тоормослодоггүй. Дараа нь тэднийг үйлчлэхийг хүсдэг үедээ халуунаар жигнэх хэрэгтэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 11 унц тос бяслаг (зөөлрүүлсэн)
- 1 халбага oregano
- 2 teaspoons чинжүү нунтаг
- 2 аяга Pepper Jack
- бяслаг (хэрчиж буй)
- 25 jalapeno чинжүү (үрээр, талыг нь хасах)
- 3/4 аяга сүү
- 1 өндөг (зодуулж)
- 1 аяга гурил
- 1/2 халбага давс
- 1 1/2 аяга breadcrumbs (эсвэл panko breadcrumbs)
- Газрын тос (гүн хайруулын хувьд)
Үүнийг хэрхэн хийх
Дунд зэргийн аяганд бяслаг, органano, улаан чинжүүний нунтаг, Pepper jJack бяслагийг нэгтгэж, сайн холино.
Саравчны ус саванд 2 минутын турш чинжүү хөмсөг тавина. Дараа нь цаасан алчуураар сайтар хатаана.
Цөцгийн тосыг бяслагны холимогоор холилдсон к jalapeno чинжүү тал руу хийх. Сүү, өндөгийг нэг аяганд нэгтгэх; Өөр гүехэн аяга нь гурил, давстай холилдоно.
Дараа нь калапоциныг эхлээд сүү рүү хийж, дараа нь гурилын хольц руу хийж сайтар бүрсэн байна.
Кальпенос бүрийг утсан дээр тавин 10 минут хатаана.
Саалатenos-ыг дахин сүүний хольц дээр дүрж, дараа нь Breadcrumbs нь цув руу Roll. Навчсэн чинжүүг 30-40 минутын турш хатаагаад сүүг дүрж, шаардлагатай бол Булцуунд нь гулгах.
Том, гүн гүнзгий ёроолтой бол газрын тосыг 365 градусаар халаана. Гүн гүнзгий, бүрмэл бүрээр бүрсэн, алаг цөцгий чинжүүг 2-4 минутын турш алтан хүрэн хүрэн болгоно. Цаасан алчуур дээр устган зайлуулах.
Хөлдөхийн тулд, БИДНИЙ АЖИЛТАЙ. Бялууг дээр байрлуулаад хатуу хөлдөөж дараа нь хуванцар хөлдөөгч саванд нэг давхаргад хийнэ. Хоол идэхийн тулд жигнэмэгийн хуудсан дээр байрлуулж, 20-30 минутын турш 350 градусын турш шарж, алтан хүрэн, цуугаар дүүргэж үргэлжлүүлнэ. Эсвэл хөлдөөсөн хүнийг хуурч чадна. хайруулынхаа цагт 1-2 минут нэмнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 119 |
| Нийт өөх | 7 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 27 мг |
| Натри | 193 мг |
| Нүүрс ус | 10 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 4 гр |