Зөгийн бал гичний паалантай үнэр нь энэ гайхалтай амтыг өгдөг. Энэ нь уламжлалт махан идээтэй адил, харин кетчуп / улаан лоолийн суурьтай паалангын оронд Дион стилийн чихэрлэг гич нь орой дээрээ тавьдаг. Бас махан идэш тэжээл нь маш их хоол иддэг. Солигчдыг ашиглан гулсагч гаргах.
Юу хэрэгтэй байна
- Үхрийн мах, үхрийн мах, цацагт хяруулын хослол 1 1/2 кг
- 1/3 аяга хуурай талхны үйрмэг, энгийн, эсвэл амтлагчтай
- 2 өндөг
- 1/2 аяга жижиглэсэн сонгино
- 1 халбага хатаасан навчтай лаврын хатаасан, эсвэл талх мөөгөнцөр нь амтлагчтай бол бага байдаг
- 1/2 халбага амттай эсвэл энгийн давс
- 1/4 халбага чинжүү
- 3 халбага Деон загварын гич
- 3 халбага зөгийн бал
- 2 халбага нилээд ногоон сонгино жижиглэсэн
Үүнийг хэрхэн хийх
1. зуухыг 350 ° болтол халаана.
2. Газрын үхрийн мах, талхны үйрмэг, сонгино, лаврын, давс, чинжүү зэргийг хослуулан хэрэглэ. Өндөгийг сайтар хольж, сайтар хольж сайтар холино.
3. Боодог болгох. Талх тавган дээр талх тавь.
4. Холимог зөгийн бал, гичийг хослуулан хольж, талхны хольцыг самнасан байна.
5. 30 минутын турш 350 градуст жигнэх хэрэгтэй.
6. Үлдсэн зөгийн бал, гичний холимогоор 30-45 минутын турш хутга хийх.
7. Зуухнаас салган аваад ногоон сонгино цацна.
Нэмэлт хоолонд дуртай
Glazed Bacon-Wrapped Meat Loaf
Pizza Meatloaf
Техас-Мексата мах
Махны дээд зэргийн жор
Махны ноосны хоол хийх зөвлөмж
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 272 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 128 мг |
| Натри | 353 мг |
| Нүүрс ус | 15 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 28 гр |