Гадилыг хуваах хэсэг

Энэ жор миний гэр бүл дээр байгаа бүх хүмүүст тайвшралыг өгөх ёстой. Яагаад гэвэл би амттангийн ширээнд очихгүй.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. 2 аяга сүү ашиглан курс курс, багц чиглэлийг дагана.
  2. Хөргөх, хөргөх.
  3. 2-квартеттай шулуун саванд доод талыг нь 30 жигнэх боломжтой болгоно.
  4. Өргөх боломжтой ванилийн курс.
  5. Зүссэн баншыг курс дээр байрлуул.
  6. 3 халбага шоколадны сироптой шиврээ бордоо.
  7. Шоколад, гадил жимсний 30 гаруй wafers-ыг тохируулна.
  8. Халбагаар жигд ханасан хан боргоцой.
  9. Хан боргоцой дээр шоколад курс халбага.
  10. Шоколадны курс дээгүүр ташуурдана.
  1. Битүүмжлэх ирмэг рүү хүрнэ.
  2. Хуванцар боолтоор таглаж, нэг шөнө хөргөх.
  3. Үйлчлэхээс өмнө, ташуурдуулж дээр нь интоор зохион байгуул. pecans нь цацаж.
  4. Дээд шоколадны сиропыг бага зэрэг шиврээ.

Дэлгэрэнгүй гадил жимсний амттан

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 3836
Нийт өөх 11 гр
Ханасан өөх тос 5 гр
Unsaturated Өөх 3 гр
Холестерол 10 мг
Натри 163 мг
Нүүрс ус 193 гр
Эмийн Fiber 3 гр
Уураг 6 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)