Эдгээр жижигхэн амттай шоколадны аяганууд нь сүүгүй, өндөггүй, цөцгий, веган, улаан буудайгүй. Тэд төрсөн өдрийн үдэшлэг, сургуулийн үдэшлэг, хүүхэд шүршүүр, бусад олон төрлийн хоолны дэглэм барьж байх боломжтой. Та дуртай үедээ өөрийн кактогоо хувцаслаад дуртай. Шарж жижиглэсэн бүйлс, жижиглэсэн бүйлс, эсвэл шоколадтай шоколадны дээд талд нь нэмэх нь жижигхэн нэмэлт болгож өгөх энгийн арга юм. (Хэрэв та зуурагчийг өмсөж, !!)
Юу хэрэгтэй байна
- Cupcakes-ийн хувьд:
- 1 аяга бүйлсний сүү (эсвэл сүүний үнэгүй сүү өөр хувилбар)
- 1 халбага нимбэгний шүүс
- 2 аяганыг бүхэлд нь gluten-free гурилаар
- 3/4 аяга unsweetened какао нунтаг
- 3/4 аяга цайвар бор элсэн чихэр (савласан)
- 3/4 аяга сахар
- 1 1/4 халбага жигд сод
- 3/4 халбага давс
- 3 халбага Ener-G Egg Replacer (холих хүртэл 1/3 цомын халуун устай хольсон)
- 1/2 аяга канола тос
- 1 халбага ванилийн ханд
- Frost-ийн хувьд:
- 1 жор
- Vegan Chocolate Frosting
Үүнийг хэрхэн хийх
- Шигшээ зууханд 325 Е хүртэлх зайг урьдчилан халаагаад mini cupcake liners бүхий mini cupcake тавиуруудтай бол тавина. Жижиг аяганд эсвэл аягатай холимог хүртэл бүйлсний сүү, нимбэгний шүүсийг нэгтгэнэ. Хойш тавьж.
- Тогтмол холигч эсвэл дунд хэмжээний холигч саванд гурил, какао нунтаг, бор сахар, цагаан элсэн чихэр, жигнэмэг, давс зэргийг хослуулан хольж холино. Бэлтгэсэн өндөгний солигч * , канола тос, ванилийн ханд, бүйлсний сүүний нимбэгний холимог нэмнэ. 2 минутын турш дунд зэргийн хурдаар цохиж, хутгуураар хутгуураар хутгана.
- Жижиг хэсгийг нь авч, аяга тавагыг бэлтгэсэн аяганд хийж, 3/4 хэсэг нь дүүргэнэ. 15 минутын турш жигнэх. Шаазан савыг 5-10 минутын турш хөргөөд хөргөх тавиурыг бүрэн хөргөх. Бялууг бүрэн хөргөхөд, Vegan Chocolate Frosting нь хяруу.
* Хэрэв та өндөгний үнэгүй эсвэл веган биш бол энэ жороор өндөг replacer оронд өндөг хэрэглэж болно. Зүгээр л 2 том өндөг хэрэглэж, бусад нойтон найрлагатай хамт хуурай найрлагад нэмэхээсээ түргэн зуурна.
** Энэ жор нь саалийн үнэгүй, өндөггүй, веган, глутенгүй, улаан буудайн үнэгүй хоолонд тохирдог. Гэхдээ харшилтай эсвэл хоолны дэглэмийн хязгаарлалттай хүмүүст зориулсан жорын дагуу бүх хоол тэжээлийн шошгыг анхааралтай уншаарай. Нууц сүүнээс гаралтай түүхий эд (эсвэл цөцгий, өндөг, улаан буудайн орц найрлага байхгүй бол).
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 88 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 88 мг |
| Нүүрс ус | 12 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |