Энэхүү хялбар халуун чинжүү вазелин нь чихэрлэг хонхны чинжүү, халуун улаан чинжүү хослолоор хийгдсэн. Та цэвэр халуун чинжүүг хатаасан улаан чинжүүг орлуулж болно.
Энэ нь хялбархан бэлдмэлийг шингэн пектин болгодог. Хэрэв та гэрийн тэжээмэл амьтан бол шинэ зүйл бол савны бэлтгэл, буцалж буй ус боловсруулах талаар энэ өгүүллийг үзээрэй .
Юу хэрэгтэй байна
- 4 сайхан амттай
- ногоон хонхны чинжүү (эсвэл улаан чинжүү)
- 1/2 аяга газрын халуун халуун улаан чинжүү (8-12 орчим жижиг чинжүү) OR 2 4 халбага хатаасан улаан чинжүү буталсан)
- 7 аяга сахар
- 1 1/2 аяга цагаан цуу
- Нэмэлт зүйл: 4 дуслын хоол хүнс будах (улаан эсвэл ногоон)
- 6 унц шингэн пектин
Үүнийг хэрхэн хийх
Хагархай, таглаа, углаашийг сайтар угаана. Устай савыг дүүргэ. тавиур дээр лонхтой байрлуулна. Усны савыг таглаж, усыг дунд дулаан дээгүүр нь буцалгана. Халаахын тулд лонхыг халуун байлгахын тулд бага дулааныг багасга.
Жижиг саванд аяганд хийж, буцалгаад буцалгана. Тагийг нь битүүмжлэхэд бэлэн болтол нь маш бага халааж халаана.
Мөөгийг чинжүүгээс иш ав. Үрийг нь авч, цавчих.
Хүнсний бутлуурын, хүнсний процессор, эсвэл холигчтой холигчтой зуурмагийг бүгдийг нь нухчин дар.
Зөвшөөрөгдөөгүй саванд - зэвэрдэггүй ган, паалантай доторлогоотой - нилээд газрын чинжүү, түүний жүүс, элсэн чихэр, цагаан цуутай целлюлозыг нэгтгэнэ. Бүрэн буцалгана ав. дулааныг бага зэрэг багасгаж 10 минутын турш шингээнэ.
Ногоон хоол будах болон пектин нэмнэ. Сайн хутгаад. Өндөр дулаан дээр гулсмал буцлахад холимог авчирна. дулааныг багасгаж, 1 минут буцалгана.
Дулаанаас нь халаагаад, халуун хуурай, хагас задгай лонхтой саванд хийж, 1/4-инчийн толгой зай багатай үлдээнэ. Тагийг нь даруй таглаа. Дугуй дээр шураг хийх; бүү давт.
15 минутын турш халуун усанд байлгана . лонхтой аваад лонхтой хөргөнө.
Зөвлөмж
- Боловсруулсан ус лонхны орой дээрээс 1 инч орчим зайтай эсэхийг шалгаарай. Лонхтой хүрэх ёсгүй.
- Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар чичиргээн нь битүүмжлэгдээгүй бол эхлээд үүнийг идэж болно. Эсвэл тагийг аваад таглаад эсвэл хүнсний хэсгээс савны тагийг шалгана уу. Мөн хамтлагуудыг шалгана уу. Хүчтэй, эсвэл бэхэлгээний холбоосууд нь муу тамга үүсгэж болно. Анхны таглаатай тагийг нь таглаатай шинэ таглаатай болтол нь хаяна. Дахин боловсруулсан шиг дахин боловсруулаарай. Хамтлагууд дээр эвдэрсэн шургуудыг дахин ашиглах нь сайн, гэхдээ савны тагийг дахин ашиглахгүй.
Та ч бас адилхан \
Амттай, халуун эрдэнэ шиш тайвширдаг
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 191 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 10 мг |
| Нүүрс ус | 49 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |