Буталсан хан боргоцой, жижиглэсэн самар, ногоон сонгино, хацар чинжүү амтыг энэ амтат бяслаг бөмбөг гэнэ. Даршилсан тос бяслагийн тархалт нь бөмбөг хэлбэртэй болж жижиглэсэн pecans-ээр хутгана. Энэ нь удаан хугацааны турш зочдын дуртай байсан бөгөөд сайн шалтгаанаар!
Энэ нь үдэшлэг, цугларалтанд зориулж амттай тос бяслаг тархана. Бяслаг бөмбөгний эргэн тойронд аман жигнэмэг, bagel чипс, эсвэл crostini зэргийг байрлуулж, зочдод зориулж хавтан, салфетка тавина. Хачирхалтай жижиг зүсмэлүүд нь энэ тархалтаар гайхамшигтай байх болно.
Үдэш өдрийн өмнө эсвэл намын өмнө хэдхэн цагийн өмнө хий. Энэ нь аль алиных нь амттай юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 багц (тус бүр 8 унц)
- тос бяслаг, зөөлрүүлнэ
- 1 ширхэг (8 унц) буталсан хан боргоцой хатаж болно
- 1/4 аяга нилээд ногоон хонх чинжүүтэй жижиглэсэн
- 3 халбага нилээд ногоон сонгино хэрчсэн
- 2 халбага
- давслаг давс , эсвэл амсах болно
- 2 аяга жижиглэсэн pecans, хувааж, хүсвэл хүсвэл (доороос үзнэ үү)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Шөлөнд тос бяслаг, хэрчсэн буталсан хан боргоцой, жижиглэсэн хонхны чинжүү, жижиглэсэн ногоон сонгино, амтат давс, жижиглэсэн pecans 1 аяга зэргийг хослуулан хэрэглэж болно. Найрлагатай холилдохын тулд сайн холино.
- Бяслаган дахь бяслагны холимогийг сайтар хутгах хүртэл бөмбөгийг сайтар холино. Цаг хугацааг дуустал хөргөгчинд буцаана.
- Үлдсэн жижиглэсэн pecans саванд тавь. Хамгаалах хугацаа хүртэл тагла.
- Зүгээр л үйлчлэхээсээ өмнө жижиглэсэн pecans үлдсэн аяга дээр бяслаг бөмбөгийг Roll.
- Төрөл бүрийн жигнэмэг эсвэл энгийн шатаасан crostini зүсмэлүүдээр (доороос харна уу) эсвэл croutons ашиглан үйлчил. Энэ нь сонирхогчийн зүсмэлүүдээр үйлчлэхэд амттай тархалт байх болно.
- 3 орчим хан боргоцойны бяслаг тархсан.
Үндсэн Crostini хэрхэн хийх вэ
- Талх нарийн ширхэгтэй франц талхны уутыг диагональ дээр туршина.
- Зүсмэл бүрийн хоёр талыг сайн чанарын чидуны тосоор хутга. Хэрэв хүсвэл тэнгисийн давс, шинэхэн гадаргууг хар чинжүүтэй цацна.
- Шилэн зүсмэл цаас эсвэл илгэн цаасаар доторлогоотой жигд хуудсан дээр байрлуул.
- Таван минутын турш урьдчилан халаасан 375 F зууханд жигнэх. Хэсэг хэсгүүдийг эргүүлээд 5 минутын турш жигнэж байгаарай.
- Хэрвээ хүсвэл Parmesan бяслагыг хийж дуусгахаас өмнө цацна.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Жижиглэсэн pecans оронд жороор нь жижиглэсэн самар хоёр аяга хэрэглэнэ.
- Сонгино нунтагаар орлуулагч болгон ашиглаж болно.
- Нэмэлт амт, өнгөний хувьд жижиглэсэн шинэхэн яншуй эсвэл cilantro цөөн хэдэн халбага нэмнэ.
- Амралтын баярын хувьд холимог дахь амтат ногоон болон улаан хорхой чинжүүг хослуулан хэрэглээрэй.
- Pecan toast. Pecan нь том, хуурай skillet, дунд дулаан дээр хоол, хутгаж, байнга эргэж, анхилуун үнэртэй, хөнгөн browned хүртэл хүртэл хоол. Хоол хийх процессыг зогсоохын тулд таваг руу шууд хутга. Мөн үзнэ үү: Хэрвэл талх, шарсан самар (Гурван замаар)
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 134 |
| Нийт өөх | 13 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 19 мг |
| Натри | 253 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |