Энэхүү супер хялбар, түргэн шуурхай, исгэлэн амтлагч нь тахианы мах, гахайн мах, махан бүтээгдэхүүнээр үйлчилдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 жижиг хан боргоцой шүүс (эсвэл 15-1 / 4 унцаас шүүс нь ханасан хан боргоцой болох боломжтой)
- 1/4 аяга кетчуп
- 1/4 аяга бор сахар
- 1/4 аяга цуу
- 1 1/2 халбага эрдэнэ шишийн халбага
- 1/2 халбагаар сармис (талст)
- 1/4 халбага гичийн нунтаг
- 1 халбага Worcestershire sauce (эсвэл бага)
- 1/2 халбага цагаан гаа
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хамтдаа хольж, дунд зэргийн дулаан дээр өтгөрнө. Богино долгионы найдвартай саванд бичил долгионы зууханд хийж болно.
- Бичил долгионы өндөр буюу 4-1 / 2 минут орчим буюу зузаантай хүртэл минут тутамд хутгана. Энэ жор нь 1 1/2 аяга соустай байдаг.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 66 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 63 мг |
| Нүүрс ус | 17 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 0 гр |