Аалзны үрийг идэх эрүүл мэнд ба ашиг тус

Олсны ургамал гэж юу вэ?

Мөөгөнцрийн үрийг орон нутгийн хүнсний дэлгүүрээс авах боломжтой. Маалингын ургамлын үр нь хүнсний (Маалингын үр, заримдаа "Маалинган самар" гэж нэрлэдэг), мөн л адилхан иддэг, маалингын үрийг өнөөдөр өсөн нэмэгдэж буй хүнсний бүтээгдэхүүн, түүний дотор маалингын сүү, цөцгийн тос, маалинган уураг, тэр ч байтугай олсны дүфү !

Эдгээр гайхалтай жижиг үрийг мэдэхийн тулд юу уншаарай талаар асуу.

Мөн үзнэ үү:

Нутгийн ургамлын үр үржүүлгийн ашиг тус

Hemp нь дэлхийн хамгийн тэжээллэг ургамал юм. Малын үрийг бүгдийг нь амин хүчлүүд агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь веган, түүхий хүнсний бүтээгдэхүүнийг уургийн хамгийн тохиромжтой эх сурвалж болгож өгдөг. Чухал өөхний хүчлүүд (Омега-3 ба Омега-6с аль аль нь) Маалингын үрийн элбэг дэлбэг байдаг ба хүн төрөлхтөнд маш их ашигтай байдаг харьцаа юм. Магни, төмөр, кали нь сайн чанарын нийлүүлэлттэй байна. Маалингын үрийн зарим антиоксидантууд нь витамин Е агууламжаас гардаг.

Матад үр тарианы үржүүлгийн ач холбогдлын тухай сонирхож байна уу? Энд эрүүл мэнд , эрүүл мэнд , хоол тэжээлийн бүрэн хэмжээний талаар мэдэх хэрэгтэй .

Мөн үзнэ үү: Маалингын үрийг худалдан авах

Налайхын үр тарианы хэрэглээ

Малын үрийг ихэвчлэн эрүүл ахуйн хүнсний дэлгүүрт олдог олон савлагаатай бүтээгдэхүүнүүдэд хэрэглэж байна. Маалинган сүү , газрын маалингын гурил зэрэг зарим бүтээгдэхүүн нь үрийг нь гэртээ хийхэд харьцангуй хялбар байдаг. Бусад бүтээгдэхүүнийг олддоггүй тос , маалинган зайрмаг, маалинган уураг зэрэг хялбар бүтээгдэхүүнийг хуулбарлах боломжгүй.

Мөн үзнэ үү: Гэрийн маалингын сүүг яаж хийх вэ

Маалингын үрийг юу амтлах вэ? Шүрэн самартай самартай амттай, магадгүй хамгийн сайн самартай самартай харьцуулахад ялгаатай.

Налайхын үрийг хэрхэн ашиглах талаар

Маалинган үрийг салат дээр цацаж, гранол, пуддинг, бусад амттан дээр өнгөлсөн. Хэт чанартай тэжээл болгон зардаг тул маалингын үрийг гэртээ болон олон кафе, шүүсний бааранд хийж болно. Махны үрийг жигнэх, хоол хийхэд хэрэглэж болно. Гэхдээ хоол тэжээлийн агууламж нь түүхий эдээр хамгийн өндөр байдаг.

Илүүдэл шалтгааныг яагаад идэх ёстой вэ?

Хэрэв та байгаль орчинд ээлтэй, тогтвортой амьдрах, идэх юм бол та Маалинган бүтээгдэхүүн, Маалингын үрийг идэх дуртай байх ёстой. Энэ нь Маал нь дэлхий дээрх хамгийн тогтвортой ургамлын нэгд тооцогддог. Олсны ургамал нь зарим газар тариалангийн талбайд амархан тариалж болох тул хөрсийг шавхалдаггүй. Энэ нь хурдан ургаж, өвчин, хортон шавьжийг тэсвэрлэх чадвартай ургамал шиг нилээд бат бөх юм.

Марихуана, эсвэл Каннабис шиг адилхан уу?

Маал нь янз бүрийн каннабиас гаралтай боловч Маалинган ургамлын ихэнх нь ихэнх орнуудад мансууруулах бодис гэж тооцогддог THC-ийн маш бага түвшний (эсвэл огт байхгүй) агуулдаг.

Гомдсон уу? Үүнийг бодоод үз л дээ: Париумын үрээр олдворын хэмжээ ижил байх болно. Үйлдвэрийн бууцыг мансууруулах бодис хэрэглэх боломжгүй юм. Ургамал нь гайхамшигтай ургац бүхий бясалгал хийхэд маш хялбар байдаг. Маалингын үйлдвэр, тэр ч байтугай хоолны зорилгоор хүртэл АНУ-д ургах хууль бус хэвээр байна. Америкийн Нэгдсэн Улсад зах зээлд байдаг ихэнх органик Маалинган үрийг Канадад өсч байна.