Германы төмсний гоймон - Бадиссе Шупфнуделн

Төмс мастерууд, германчуудаас төмс тараах өөр нэг арга бий. Энэ нь үлдсэн төмсийг үйлчлэх хамгийн сайн арга юм. Цөцгийтэй хүрэн, эдгээр нь цөцгий тосонд агуулагддаг.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. 30 минутын турш төмсдөө төмсөөр нь буцалгана. Хальж, төмстэй төмс хийж, тэдгээрийг холбогчоор байрлуулна.
  2. Гурил, өндөгний шар буурцаг, самар, давс нэмээд хатуу зуурмагаар холино. Шаардлагатай бол зуурмагийн гурил хийхэд шаардлагатай гурил нэмнэ. Зуурсан гурил 15 минут байлгана.
  3. Усан банзан дээр тавьсан зуурмагийг хийж, бүртгэлд хийнэ. Бүртгэлийг 16-20 ширхэг болгох. Хэсэг бүрийг гараа хооронд нь гулсуулна. Энэ нь дунд хэсэгт зузаантай байх ёстой.
  1. Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр хайлуулна. Гоймоныг нэг давхарга дээр нэмж, алтан хүрэн хүрэн хүртэл бүх талыг нь аяганд хийнэ. Тогоондоос халааж, дулаанаар үйлчилнэ.

Бусад гоймон ба баншны жор үзнэ үү:

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 277
Нийт өөх 12 гр
Ханасан өөх тос 5 гр
Unsaturated Өөх 4 гр
Холестерол 119 мг
Натри 694 мг
Нүүрс ус 35 гр
Эмийн Fiber 4 гр
Уураг 8 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)