Ихэнх Америкчууд ихэвчлэн сэндвич, гамбургер, үдийн хоол, үдийн хоол, гоймон, эсвэл махан хоол, төмс зэрэг амтат хоолоор иддэг боловч германчууд ихэвчлэн амтат гуа, гоймон, жимсний компот , ванилийн амтлагч . Америкчууд хоолоо алгасч, зүгээр л амттан иддэг гэж хэлж болно. Хүн бүхэн амттай зүйлийг идэх дуртай байдаг бөгөөд энэ нь гол сонирхолыг хөөж гаргахад хүргэдэг.
Эдгээр баншууд нь зөөлөн хөндийгөөр сайхан, зажлууртай хазах боломжийг олгодог.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 teaspoons
- идэвхитэй хуурай мөөгөнцөр (1/2 дугтуй)
- 4 халбага сахар, хувааж
- 1/4 аяга бүлээн ус (110 е)
- 3/4 аяга бүлээн сүү (110 е)
- 4 халбага хайлсан цөцгийн тос, хувааж
- 1/4 халбага давс
- 2 1/4-ээс 2 1/2 аяга шаардлагатай бүх төрлийн гурилыг дахин шалгана
- 1/2 аяга хүйтэн сүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулаан усан дахь мөөгөнцрийн болон 1 халбага элсэн чихэрийг уусгана. Холимог 5 минутын турш эсвэл холимог байлгах хэрэгтэй.
- Нэг аяга саванд 1 халбага элсэн чихэр, бүлээн сүү, 2 халбага шарж цөцгийн тос ба давс, элсэн чихэр, ууссан уусмал хүртэл хутгана.
- Сүү холимогоор дүүргэсэн мөөгөнцрийн холимог нэмээд гурил нэмж, гөлгөр зуурмагийн хэлбэр хүртэл нэмнэ. Зуурмаг зуурмагийг зөөлөн бөмбөг үүсгэх хүртэл гурил нэмнэ.
- Зуурсан гурилыг тавган дээр тавин 5 минутын турш чангал.
- Хөнгөн тос эсвэл савыг шүршиж, зуурмагийг тавина. Зуурсан гурилыг 45 минутын хугацаанд хоёр дахин их болтол дулааруулна.
- Зуурсан гурилыг хутгаад 12 ширхэг хувааж, ширхэгийг ширхэг болгон бөөрөнхийрүүлнэ.
- Бөмбөгийг 2 минутын зайтай хөнгөн тосоор хийсэн жигд хуудсан дээр байрлуулж, цэвэрхэн алчуураар дүүргээд, дулаан газраа хоёр дахин нэмээд 45 минутын зайтай хийнэ.
- Үлдсэн 2 хоолны халбагын тосыг хатуу таглаатай 10 инчийн иштэй саванд хийнэ.
- Үлдсэн 2 хоолны халбагын сахар, хүйтэн сүүг хутгаад, буцалгана авчрах.
- Дулааныг багасгахын тулд саванд хийж, таглаад тавина.
- Жигнэмэггүй 25 минутын турш хураагаад дараа нь шалга.
- Банш нь бүх шингэнийг шингээнэ.
- Халахаас болгоомжилж үйлчлэх хүртлээ дулаан байлгах.
- Ванилий амтлагч болон tart жимсний компоттай дулаан, доод талыг нь үйлчил.
Тасалгаанууд
Хэрвээ танд үлдсэн бол тэдгээрийг доод тал нь хавтан дээр байрлуулж, хуванцар алчуураар цэвэрхэн алчуураар нөхөх хэрэгтэй. Хөлдөөх, эсвэл зууханд халааж, хамгийн сайн чанарын 24 цагийн дотор идээрэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 303 |
| Нийт өөх | 17 гр |
| Ханасан өөх тос | 9 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 38 мг |
| Натри | 388 мг |
| Нүүрс ус | 33 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 5 гр |