Германы Өргөст хэмх-Дилл Салад (Gurkensalat) жор

Энэ Герман өргөст хэмх-салат салат, эсвэл gurkensalat , цагаан цуу-чихрийн хувцаслалт нь маш олон төрлийн мах, ялангуяа гахайн маханд сайнаар нөлөөлдөг зуны салатыг сэргээдэг.

Хэрэв улаан чинжүү , улаан сонгино нь таны зүйл биш бол тэдгээрийг орхиж, үр дүн нь амттай салат байх болно.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 ургацгүй өргөст хэмх (урт, туранхай, бага зэрэг бөмбөрцөг), эсвэл 2 Америкийн өргөст хэмх
• 3 халбага цуу цуу, эсвэл
• цагаан цуу
• 1 халбага элсэн чихэр, эсвэл амсах болно
• 1/4 халбага давс
• 1/4 халбага шинэхэн гадаргууг хар чинжүү хийнэ
• 1 жижигхэн улаан сонгино, хэрчсэн, эвдэрсэн бөгж (заавал биш)
• 3 халбага цэвэр dill жижиглэсэн (заавал биш)

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Өргөст хэмхийг угаа. Хэрэв та агуулаагүй бол ургамалгүй өргөст хэмхийг хэсэгчлэн эсвэл бүхэлд нь үлдээж болно. Бусад нь үрийн ба хальсалж байх ёстой.
2. Махинолины хэрэглээ , нимгэн зүсэгч хавсаргасан хүнсний процессор, эсвэл бяслагны зүсмэл дээр зүсэгчээр нээх, өргөст хэмхийг маш нимгэн зүснэ. Хойш тавьж.
3. Хувцас, цуу, элсэн чихэр, давс, чинжүүг саванд хийж, элсэн чихэрийг бүрэн гүйцэт болтол хутгана.

1. Зүссэн өргөст хэмх, улаан сонгино цагираг, жижиглэсэн dill, хэрвээ хэрэглэж байвал сайн шиднэ. 5 болон түүнээс дээш минутын турш усанд хийж, үйлчилнэ.

Gurkensalat-тай хэрхэн үйлчлэх вэ?

Алимны алимны адил өргөст хэмхүүд ердийн шарж гахайн махтай хамт явдаг бололтой. Энд зарим зөвлөмжүүд байна:

• Braised Pork and Cabbage Recipe : Уламжлалт германы гахайн махны чанамал таваг нь жижиглэсэн байцаатай орон дээр braised гахайн гэдэстэй хийсэн юм.
• Boneless Mustard Pork Recipe : Энэхүү хялбар жор нь завгүй өдөрт тохирсон. Энэ нь хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээгээр түргэсгэж, өдөржингөө та бүхнийг ажил хөдөлмөртөө тааламжтай сайхан амттай болгодог.
• Puff Loin Recipe : Энэ эмчилгээнд гахайн нөмрөг нь эрвээхэй, чихмэл, дараа нь гадуураа тогооч дотор нь шатааж, хатаана.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	41
Нийт өөх	0 гр
Ханасан өөх тос	0 гр
Unsaturated Өөх	0 гр
Холестерол	0 мг
Натри	8 мг
Нүүрс ус	9 гр
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	1 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)