Хялбар Германы Boneless Mustard Pork жор дардаг

Энэ boneless гич гахайн махны жорыг хурдан хоол хийх боловч заримдаа уламжлалт германаар зорчдог уламжлалт амттай бөгөөд заримдаа хоол хийхэд цаг зарцуулдаг. Үүнийг завгүй ажлын өдрийн үдээс хойноос нь бэлтгэж үзээрэй. Энэ жор дээр гардаг 2 нэгжийг хэрэглэхэд хялбар, хоёр дахин их эсвэл гурав дахин нэмэгдэж болно.

Гич нь Германы хамгийн шилдэг амтлагч бөгөөд энэ жороороо байгалийн жам юм. Германы жорууд нь гичийн үр, дулаан, эсвэл marinades-д хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө зөөлөн гүзээлзгэнэ, бүх амтат гуа үрийг шаарддаг. Германы гичний загвар нь Баварийн амтат гичийн, дунд зэргийн халуун ногоотой гич, хурц, халуун ногоотой гич юм.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. 1-ээс 2 хоолны халбага гурил, гурил, гурилан гурил, 1/4 халбага давс, шинэхэн газрын чинжүү зэргийг холино. Ёроолын гурилын холимог 2 том boneless гахайн махны даруулга. Илүүдэл гурилыг сэгсэрнэ үү.
  2. Crunching 1 унци, жигнэсэн гахайн махыг пиццан хүртэл тавган дээрээс авч, цаасан алчуур дээр зайлна. Фрай тунгалаг хүртэл гахайн өөхд сонгины жижиглэсэн сонгино. Хажуугийн зүслэгийг нэг талаас түлхэж, гахайн махаа тавган дээр нь хийж, тал бүр дээр 3-5 минутын турш шарсан төмрийг (зузаанаас хамаарч) нэмнэ. Панаас гахайн махны даруулга ав.
  1. Бүрхүүлийг битүүмжлэхийн тулд 1/4 аяга хуурай самар нэмнэ. 1 аяга хүнд тос, 1 халбага халуун ногоотой эсвэл амтат Германы гич, 1/2-аас 1 халбага Унгарын улаан чинжүү, гахайн мах, гахайн мах зэргийг хадгалж, тосыг багасгахын тулд хэдхэн минутын турш хооллоорой. Риси Писи гэх мэт төмс, эсвэл будаатай хоол амттай, үйлчилдэг давтагдашгүй улирал.

Илүү олон Германы гахайн жор

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 921
Нийт өөх 67 гр
Ханасан өөх тос 35 гр
Unsaturated Өөх 22 гр
Холестерол 235 мг
Натри 1,119 мг
Нүүрс ус 38 гр
Эмийн Fiber 5 гр
Уураг 41 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)